こんばんは、きゃらきゃらです。
オートミールダイエット🥣
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2030.3.17
MAQUIA [ONLINE]
( @maquia.magazine )さん
に、
オートミールレシピを
掲載いただきました〜‼️
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・ヨーグルトのオートミールパンケーキ
・オートミールの具だくさんオムライス
・オートミールおはぎ
・きのことほうれん草のオートミールグラタン
・オートミール入り具だくさんトマトスープ
の、5品を紹介しています。
※ダイエット中の方におすすめの、簡単に出来るレシピです❣️
良かったら、みてね〜💛
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詳しいレシピはこちらから
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[ダイエット・ヘルス]
『【オートミールダイエット】2週間でウエスト−3cmも! 管理栄養士監修の正しいダイエット方法や簡単レシピも』
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プロフィール
きゃらきゃら(小林睦美)
Mutsumi Kobayashi
元、イタリアンシェフ。牛乳パックやクリアファイルで型を作ったり、フライパンやトースターで出来るお菓子を研究。Nadia artist、Nadiaアカデミー講師、コラム執筆、企業のレシピ開発・レシピ提供、カフェ・レストランのメニュー開発、料理本レシピ記載、TV出演、インスタグラマーとしても活動中詳しい経歴はこちらへ→https://nadia-artists.com/kobayashi-mutsumi/インスタグラム→kobayashi.mutsumi- YouTubeチャンネル→kyara kyara's kawaii table