今朝、歩いていたらトンボが空を飛んでいました。
もうすぐ秋ですね。
夏は比較的に身体の負担が少ない季節といわれています。
（クーラーのあたりすぎや冷たいものの取り過ぎがないかぎり）
夏の暑さは汗を掻くことによって腎臓や肝臓の解毒作用の手助けをして
内臓の負担を軽くしてくれています。
なので、涼しくなって汗を掻かなくなると腎臓が活発に働き、負担が増え、
体調不良の原因のひとつとなる事があります。
水分をちゃんと取って、腎臓の負担を軽くしてあげましょう。(￣▽+￣*)
では、身体の疲れが溜まってきたなと思ったら
ぜひbirthにお越し下さいね