健康寿命を延ばす！~目指せPPK-Vol.15~
こんにちは。
当院は『ご紹介制』の治療院であり
東京と北海道で施術に当たっております。
「段取り八分」
耳にすることがあると思います。
寿命については
100年時代に突入して参りましたが
80歳になった時の状況について
生き生きとした自分を思い描けますか？
生まれた瞬間から段取りが始まりますが
自己責任としては
物心がつくあたりからでありましょうか。
幼少時は親の躾が関わり
その後も大きく影響している方を
見受けます。
たまに生活習慣による代償を
遺伝と言って
気にしていない方がおられます。笑
話を戻し
年老いても自分のことは自分ででき
大病をせず
人生を全うしたいと考えることが
大半であると思います。
そのためには健康に対し
明確なゴール設定とプロセス
正しい管理をするための情報が必要です。
そして
何よりも大切なことは
現在只今の体質がどうなのか？
即ち
立ち位置を知る必要があります。
東洋医学の見方では
体質状況を確認することが出来ます。
ご存知の通り
体質改善はその方のレベルにより
改善時間が異なってきます。
時間軸を見据え
改善が間に合わず大病した
認知症が色濃く出てきた・・・など
将来嘆くことなく
積極的な自己管理を目指したいものです。
そのためにも
東洋医学的な体表観察や問診を
受けられることをお勧めします。
体質改善は一日にして成らず。
体系化された学問である東洋医学について
少し触れてみては如何でしょうか。
お気軽にお尋ねください。
お読み頂き有難う御座います。
※PPKとはピンピンコロリの略
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