美麗バレエとの出会い《第72話》

🌿美麗バレエとの出会い《第72話》

体重の数字に

一喜一憂しながらも、 

今は以前より

落ち着いて

向き合えています。

 床バレエで整える。

 呼吸で巡らせる。

 体幹を目覚めさせる。

 それだけで、 

体は少しずつ変わっていく。

 その過程を楽しめていることが、 

いちばんの変化かもしれません。

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