美麗バレエとの出会い《第76話》

🌿美麗バレエとの出会い《第76話》

眠れない夜を重ねるほど、 

「眠らなきゃ」

と力が入っていました。

 でも、

 床バレエで整えた夜は

違いました。 

呼吸と体を整えるだけで、

 眠りは自然に訪れる。 

この体験は、

 私にとって大きな希望です。 

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#呼吸の力
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