美麗バレエとの出会い《第79話》

🌿美麗バレエとの出会い《第79話》

深い呼吸で 

体が緩み、

巡りが良くなる。 

眠り・排出・リラックス。 

すべてがつながっています。

 #床バレエ
#自律神経を整える
#快眠
#デトックス習慣