🌿美麗バレエとの出会い《第83話》

 外から固めるより、 
内側から支える。 

プラスモン呼吸は、 
腰のための 
一生もののサポーター
だと感じています。 

呼吸は 
いつでも
どこでも 
無料でできる。 

それが
一番の魅力かもしれません。 

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#呼吸習慣
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