ヨガは "体の鍛錬、心の修練"と言われます
ポーズを練習することで、体を強くしなやかにし
その継続により、心をも清浄していく
昨日は
初めてのヴェーダンタ
〜バガヴァッドギーターに触れる〜WSでした
シャーンター先生にお越し頂き、
ヴェーダの説明や、バガヴァッドギーターを学ぶ前に、ここを理解しないとさっぱりだろうという部分を主に、ご説明頂きました
ヨーガって何だろう？
聖典って？
カルマヨーガについて
カルマの法則について
いやいやいやいや、
ほんまに面白かった！！
もうワタクシ、
３時間ギンギンで聞いてました
これは余談だけど、と先生が
アーサナ(ポーズ)をすると、self loveになる
ちょっとだけ、自分を好きになれる、ってこと
それが入り口なのよ、と
アーサナを練習してる方なら
この感覚はよくわかると思う
それは、結果(完成度)ではなく
出来ても出来なくても、じつは味わえるもの
今はまだ結果に左右されていても
いつかはどんなでも満足できるようになります
私がアーサナから学んできたことが
ヴェーダを学ばれているお話から聞けたことは
少し誇れたのと同時に
もっと早くに学んでいれば！とも思いました
まあでも、
きっと今がそのタイミングなのでしょう
これからも、
もっともっと勉強したいと思いました
たくさんのご参加、ありがとうございました！
オーガナイズしてくれたゆみこちゃん、
オーガナイズしてくれたゆみこちゃん、
ほんとにありがとう
シャーンター先生、これからも何度もまた
お話聞かせて下さいねー！