毎週木曜日は、コチラが定番になってます。
短時間で済むというのもありますし、
けっこうワタシ同じパターンで行動するタチ。
というか、ワンパターンですね。
今日はかしわ天のクーポンがあったので、
３５０円なり。
そして、メンテの日でした。
最近大きな痛みはないので良いですが、
やはり肩回りすごく硬くてこってるそうです。
それは自覚症状あります。
普段したらいいストレッチのようなものを、
教えていただきました。
どこも痛みが無く、そして健康に過ごしたいものです。
そのために・・・？
明日は何十年ぶりか？で、歯医者さんへ 
出来ることなら行きたくないっ！
でも・・・ね・・・