いやいや汗
結構な本降りの雨汗2

家から出るのがおっくうになりますね~うう

しかーしっ!!

年末ですよ音符
クリスマス前ですよ音符

お買い物しなくちゃ~キラキラ
きれいにしなくちゃ~心

ついでに占いしなくちゃ…ねっ汗
(うん汗2無理あるながーん)

いやいや、運気を上げるGOOD秘訣お伝えしますよ~(о´∀`о)

またまた、来年の運勢もこっそりお伝えします(。-∀-)


ので音符

cobatoに遊びに来てねキャハハ
お待ちしてます。

占いショップcobato

大阪市北区天神橋6-4-11
S&Yビル2階
(天神橋筋商店街 アーケード内)

TEL  06-6351-5712

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Barakielでした翼
寒い日が続きますね~雪

南国育ちのfree birdには辛すぎる季節です泣汗

寒い。
眠い。
会社行きたくない。


しかし、痩せるには本当に良い季節GOOD!!

夏なんて何もしなくても暑いから体温は上がりっぱなし。
だからまぁ、体重も軽く落ちるんでしょうね~音符

ふーゆーはー、寒いから体温を維持するため、自己発電しなくちゃならない。
暖かい室内に居るときは発電はいらないが、寒さを感じる屋外では発電スイッチが入ります。
発電にはエネルギーがいる。
また、スイッチonの割合が増える。

なーのーで、発電する冬はカロリーを消費しますねで、お腹すきますわなぁ~

ここで食事の量を増やすとアウト!!
食事の量は増やさず、また運動をすると発電が増してくる。

ので、痩せてくる。訳です。


しかーしっ!!

発電したら腹が減る。これは当たり前で、必要なこと。

ただ、量をたくさん摂らなくても生きていけるんですわ。健康的に。

しかし、生きる為に冬は食事の量が増えるのは、本能的な行動。

食べることを我慢することで、ストレスが増え、また発電する動力を減らすことは体の免疫も落ちる。
風邪もひきやすくなる。

しかし、痩せるにも精神力を鍛えるにも冬の寒さは、もってこいなのであります。


で、私はどうなのか?

メカニズムはわかっちゃいるが、精神力が弱いため節食も運動量も増やせないまま。

だからっ!!

苦悩するんですわガクリガクリガクリ



ただっ!!これだけは唯一の真実っ!!

冬のビールビールは最高なので、あります。




free birdでしたあひる

寒い。うっ・・・うっ・・・うっ・・・

南国育ち南の島①の私には、ちと厳しい寒さですガクリ

さて、今年もあとわずか。
今年を締めくくる&来年の運試しにcobatoに暖まりにきませんか?

暖かく癒される空間で、素敵な占い師がお客様をお待ちしてます。

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Barakielでした翼