朝は早く目が覚めてしまう。夜も寝つきが悪くなってきている。
昼間は特にすることがないのでネットしたり、音楽聴いたり、
ぼーっとしたりすることにしていたが、ひどく落ち着かない。
昨日は天気のせいだと思っていたが、今日もひどい。
日中、何も生産的なことをしていない自分が、ひどく惨めに思えたり、
何か勉強したりバイトしたりしたほうがいいのではないか、と
変にあせってしまったりする。
一応、４月いっぱいは家で何もせず、ゆっくりと体と心を休めようと
決めてはいたのだが、休んでいることに、罪悪感を感じてしまう。
じゃあ何か勉強したり、バイト探したりするのか、っていうと、
それもするわけでない。
ただ、妙に気持ちだけが焦ってしまうのである。
躁状態入ったのかもしれない。
診察とカウンセリングは明後日。
いろいろ報告すべきことがありそうだ。
自分の中でいろいろまとめてから行くことにしよう。
（でないと、医者の前でうまく説明できる自信がないので）
にほんブログ村
躁うつ病(双極性障害) ブログランキングへ