夕べは2時に中途催覚したものの、すっきり7時に目が覚めました。
そしてお弁当を持って、少し離れた公園へ犬を連れてピクニック。
ドッグランがあるところなので、犬もリードから開放されて大喜び！
少し寒かったのでお弁当は車の中で食べることにしました。
バーベキューをしている方たちが羨ましかったです。
そして公園を散策したのですが、夫に
「最後のほうはいかにもあの人大丈夫？って歩き方だったよ」と言われてしまった。
そう、疲れてくると前かがみのいわゆる精神を病んでいる人の歩き方になるんです。
仕方がないじゃん！！！！！！
それが現実
昨日は鬼軍曹に言われたとおり、お昼寝は30分！！！
眠いのを我慢して、薬の副作用ですごく眠いのを我慢して、起きていました！！！
そして就寝、10時半・・・
ぱっと目が覚めたら
4時でした！！！
これって早朝催覚？ 中途催覚？
どっちでもいいけど目が覚めちゃったじゃないの！！！
明日が診察日なのですが、もう我慢ができず、今日受診して来ました。
朝まで3～4回起きてしまうことを伝えました。
すると鬼軍曹
当然昼寝はしていないよね！！！
いえ、寝ています。
昼間は上半身を起こしていなさい。
それでないと、どんどんレボトミンの量が増えるよ！！！
昼間起きていて、それでも眠れなかったら眠前のレボトミンを3錠から4錠に増やしてもいいよ。
ただ、ふらつきが出るから気をつけてね！
と脅されました。
そして
次はいつこれる？
とおっしゃるので
自分では決められません。
と答えたところ、
薬が切れると怖いからねぇ・・・
もしこれなかったら困るからね。
とりあえず2週間分出しておくから、何かあったら来る様にね。
頓服は足りてる？
1週間分くらい残ってます。
じゃあ、これも2週間分出しておこう。
じゃあ、お大事にね。
おはようございます。
ハイ、5時です！！！
いつもはお布団の中でじっとしていられるのですが、今日はどうしても寝ていることができなくて
起きてしまいました。
久しぶりの早朝催覚・・・・
う～ん、いやな予感
↑ ↑↑ かな？？？
