今度は頭痛

やっと朝からの眠気が去っていったと思ったら

今度は頭が痛くなってきた。

パソコンのし過ぎ？

それほど画面に向かっているとも思えないけど、やっぱり気づいていないだけかな？

セルシン飲んで安静にします。

でもって眠らないようにするのって、難しい！！！

眠りたいよ～！！！

今朝はあまりにも眠くて起きられず、7時にお布団から這い出し朝食をとる。

夫が出かけた後、8時からベッドに逆戻り！！！

気が付いたら10時！！！

やっぱり眠前のレボトミン2錠に減らした方がいいのかな？

中途催覚は変わらないのに朝起きるのが辛い。

鬼軍曹はテンションが上がっているから眠れないのだとおっしゃる。

そのとおりです、ハイ。

特にこの2～3日テンション↑↑↑

明日も出かける予定が入っている。

昼寝なし！！！

今日も頑張りました

眠くてたまらなかったけど、6時半に起床してお昼寝もなし！！！

今晩に期待したいと思います。

昨日貰ったセルシン、よく効きます。

頭痛は和らぎました。

中途催覚

昨日、午前中寝てしまったため、夕べは何度も途中で目が覚めた。

今もまだ眠いけど、今日は頑張って起きていよう！！！←もう9時だからね(o^-')b

やっぱり夜きちんと眠りたいよ～！！！

飛び込み受診

昨日から気が付くと何かをしようとそわそわしている。

これはまずい兆し！！！

パソコンに向かっている時間もいつもより相当長い。

お昼寝を我慢して、なおかつレボトミンをMAX飲んでも夜中に2～3度目が覚める。

はぁ・・・

受診してきました。

レボトミンを4時ごろに頓服で飲んで、眠前に3錠飲んでも夜中に2～3度目が覚めるんですけど・・・・

MAX使ってもだめ？

それでだらだら眠れない？

いえ、すぐ眠れます。

それを聞いて安心した。

で、躁の方は？

上がってます↑

まだまだだねぇ。

ショッピングとかしてない？

それは大丈夫です。

ネットもblogを見るだけです。

ただ時間がどんどん長くなってしまって・・・・

おまけに緊張型頭痛が出てきました。

それはパソコンのせいだね。

姿勢とかも関係してくるしね。

セルシン出しておこうか。

睡眠は現状で我慢ですか？

一度おきて数時間眠れないとかならまた考えるけど、15分から30分は休んでるうちに入れておこうよ。

レボトミンを増やすと転倒が怖いからね。

ということでした。