海草とこんにゃくでお腹を膨らませてダイエットをするというのを始めて、2ヵ月半。
2キロ減ったところで止まっている！！！
お腹すくよ～！！！
でも薬の副作用とレボトミンのために動けないため、すごく太ってしまったから頑張らなくちゃ！！！
目標10キロ！！！
今日のお昼ごろから調子が悪くなってきた。
夕べちょっと、夫と言い争いをしたのがぶり返してきたのだ。
夜はテンションが↑なので、それほど気にならないが、
眠剤が切れた午後くらいから調子が悪くなる。
泣き叫び、自分の価値を否定する！！！
もうダメだ！！！
午後の診察を受診してきました。
何かきっかけがあったの？
はい・・・
かなりストレスがかかること？
はい・・・
うつだと思う？ それとも神経症的なものかな？
うつではないと思います。
今も待合室で待っているうちに、胸が苦しくなってきてのどが締め付けられてきました。
ア～、神経症の症状だね！
じゃあ、安定剤追加でいこう。
これは効かないってのはある？ あっ、どれも効かないんだったね（笑）
じゃあ、即効性のあるヤツで、ワイパックス！！！
1錠でダメなら追加して2錠飲んでね。
じゃあ、土曜日にね。
夕べはなんだか眠かったので、9時半にベッドイン。
ところが10時過ぎても11時になっても眠れない。
アモバンにしようか、レボトミンにしようか迷って、レボトミンを追加。
午後4時に飲むのを忘れていたので数的にはOK。
それでも1時間おきに目が覚めて、12時、1時、2時・・・
もうだめだ～！！！
アモバンを飲もうと思ったら4時↓
皮肉なものです。
朝までまたまた細切れねで我慢しました。
今日は出かける予定があったため、レボトミンを調節しました。
まず午後4時に1錠
そして眠前に2錠
おやすみなさい、午後10時
12時に目覚めるも、アモバン我慢！！！
しかし、1時、2時、3時と一時間後とに目覚める。
アモバン飲もうかなぁと思っているうちに寝たらしく目覚めたら4時半。
結局朝まで細切れ睡眠で我慢しました。
でも、いつもの量飲んだら、午前中動けないし・・・
おかげで出かけることができました。
でもいつもの量が必要と言うことがよ～くわかりました！！！