不安が襲ってくる

今日は仕事の最中に言い知れぬ不安に

襲われました。

不安の原因があるわけではありません。

心の中が、もやもや、そわそわして

何とも落ち着かない感じになるのです。

うつではなく、このように不安感を

感じるのは久しぶりです。

抗不安薬を飲むと仕事のミスを誘発

しやすくなるので、仕事中は最近

極力飲まないようにしていて、

（主治医からの処方箋では朝、昼、晩

食後に服用）

昼は飲まないようにしていたのですが、

今日は服用しました。

それでもあまり改善したとはいえず、

相変わらず不安感にさいなまされています。

早く寝ることにします。

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