こんにちは
河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日は定休日だったので、友達とリンパマッサージに行ってきました(´∀｀)
80分コースで、リンパの流れを良くしてもらったり、コリをほぐしてもらいました！
肩、腰は疲れが溜まっていたようですが、お仕事の際にしっかり体を動かしているおかげで、普通の人よりもむくみは少ないし、すごく健康的な身体だとマッサージ師のお姉さんに褒めて頂きました（＾ｖ＾）
やっぱり運動ってとても大事ですね！！
あとはカフェに行きました
バーバパパ＆トトロ
ここのカフェは可愛いラテアートをしてくれるのが魅力的です
心も体もリフレッシュできた良い休日になりました(^^♪
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こんにちは(*^ー^)ノ村田です！
いきなり寒くなって毎日身体に力が入りバキバキです・・・涙
世間は師走で、年末を忙しく過ごされている方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか(＠Д＠；
さて12月といえばクリスマス(〃∇〃)
当スタジオにもクリスマスがやって来ましたーーo(^▽^)o
大人になってからというもの、クリスマスを疎遠に感じていましたが飾ってみるとワクワクするものですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
また、店内を流れるＵＳＥＮからもクリスマスソングが入ったりしていますよ(^O^)
年に一回のこんな雰囲気の中！楽しくトレーニングしましょう(ノ^^)八(^^ )ノ
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こんにちは(・∀・)♪
とうとう真冬の寒さがやって来ましたね......
昨日は夕方ごろ市内も雪が降っていたみたいですね(^O^)
残念ながら降っていた時間が短かったようで
私は見れませんでした(ﾉ_-)
昨日ビックアーチの方は吹雪だったようで....
サッカーを観に行かれた会員様
何人かおられましたがかなり寒かったと......
風邪にはおきをつけください(＞_＜)
今日はスタジオに置いてある
伸びすぎて.....長すぎて.....という写真です
長いです。伸びてます。
大切に育てています☆生命力が凄い.....
他にもいくつか植物おいてあるので
見てみて下さい♪
トレ―ニングで疲れたら
この植物たちを見て癒されてください(´・ω・`)
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こんにちは！！藤原です(^_^)/
12月に入り一気に寒くなりましたね(>_<)
皆さん体調管理にはお気を付け下さい！！
僕はこの1週間子供からもらったウイルスによる
嘔吐下痢正で苦しんでました…
何か流行ってるみたいですね
インフルエンザも流行ってるみたいなので
くれぐれもお気を付け下さい！
さて、一日遅れにはなってしましましたが
ご報告が★
昨日12月5日に愛媛、松山に新店「Biplus Beauty松山店」
がOPEN致しました！！
【OPEN記念】加圧トレーニング体験１回3,150円⇒980円
【OPEN記念】先着早い者勝ち！！入会金10,000円⇒無料！！！
この機会にぜひ！松山店にご来店ください！！
松山店 TEL 089-997-7628
こんにちは(^^♪ とーーーーっても寒いですね(T_T)
村田です(^_^)/
最近、素敵なボディーを目指しているらしい河野トレーナー。
頑張って鍛えています。(^ε^)♪
特に後姿が綺麗になりたいんだとか(〃∇〃)今でも十分なのになーと思っている私です。←内緒(^_^;)
藤原店長も空いている時間は黙々とトレ―ニングに励み・・・(笑)
そんな様子を撮ってみました(*^o^*)
なんかすごい絵ですねー(*_*)（笑）
トレーナー陣も皆様に負けずに頑張ってます(*⌒∇⌒*)
あ。わたしも頑張らないと(ﾟ＿ﾟi)（笑）
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こんにちは(^∇^)
昨日あたりから寒い日が続いてますね.....（/T＿T)/
先日、寒すぎて新しい暖かいアウターを買いに行ったら
なぜか勢いにまかせ3着もアウターを買ってしまい
コツコツためたお金が飛んで行った
今村です（Ｔ＿Ｔ）
それでは今日は
入口付近に置いてある
脂肪の燃焼を助ける成分が入っています☆
これを飲むと身体の中から暑くなってきます！！！
汗をかきにくいという方にオススメです♪
目安は1日７～15粒程度
225粒入りボトルを6.930円で販売しております！
＜ファイナルブロック＞
油もの、糖分などの消化吸収を抑えてくれる
成分が入っています♪
目安は1日10～15粒程度
150粒入りボトルを5.460円で販売しております！
忘年会シーズンになり飲み会などが増える
この時期に！！！
ピッタリのサプリとなっております♪
気になる方試してみてはいかがでしょうか？
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ファイナルバーン・ファイナルブロックを紹介します★
＜ファイナルバーン＞
こんばんは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ここ数日で一気に寒くなりましたね
私の実家の方は初雪も降ったみたいです(((゜д゜;)))
本格的な冬の始まりですね(>_<)
と、いうことでネイルも冬仕様にしてきました
親指に雪だるま(´∀｀)
めちゃくちゃ可愛い
今回のネイル、多くの会員様から大好評で、お褒めの言葉をたくさんいただいてテンションあがってます
ネイルをやってみようかなという方はぜひhanabi NAMIKIへ(*^_^*)
◇ハンドジェルコース◇
※定額アートコース
（ファイル 甘皮処理 ジェル お好きなアートが
選べるお得なコース）
￥６，５００ ￥７，５００ ￥８，５００
ｈａｎａｂｉ ｎａｉｌ 広島市三川町３-１４ ℡082-569-6913
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おはようございます河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日から１２月ですね！！！
２０１４年も残り１ヶ月となってしまいました...早い
！！
皆さまはこの１年何をしましたか？
加圧トレーニングを始めた方、ご結婚された方、旅行に行かれた方、マラソン大会に出場されたなど、会員様からいろいろなお話を聞いております。
私自身としては、この２０１４年は一人暮らしをスタートしました(*^_^*)
また、１年ぶりに横川店へ帰って参りました
さて、この１年特に何も変わらずあっという間に１年の終わりを迎えようとしているそこのあなた！
まだ残り１ヶ月あります(^○^)
ぜひ加圧トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？
横川駅向かいにあるミタキヤ横川ビル6Fにて、スタッフ一同お待ちしておりますので、ぜひ一度お越しください
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こんにちは(^O^)/今村です♪
朝はあんなにいい天気だったのに......
いつの間にかの大雨ですね(Ｔ▽Ｔ;)
わたしの愛車、白チャリンコもびしょぬれです(＞_＜)
今日はスタジオに置いてある展示物をパシャリ★
こちらは
みなさまがトレーニングをされている鏡の上に掛けてあります★
加圧トレーニング正規認定施設の証明証です♪
エレベーターで上がって入ってすぐ
加圧インストラクターの資格認定証があります♪
会員のみなさまはもちろん、
加圧してみようかなぁ.....と悩んでいるあなた！！！！
加圧トレーニングスタジオBiplus！！！
きちんと資格を持っているトレーナーと
厳しく！楽しく！しっかり自分を追い込んで！
安心してご利用いただけますo(^▽^)o
みなさま一緒に身体を引き締めましょうv(^-^)v
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本日は横川に出勤しております 光野です
さて、そんな横川店のとある風景
村田トレーナー…
中○雑技○に入団希望ですか！？
と見ていた河野トレーナー
「これは良い
」と言うことで
早速会員様にもやっていただきました
壁倒立からのプッシュアップ
1,2,3…4,5…
と言うことで次回までの宿題に致しましょう
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