休日♪

こんにちは安井です

もう４月になりましたね

みなさんはお花見できましたか

やっぱり錦帯橋に行く方が多いみたいですね

私は今年も行けませんでしたあきらめます(笑)

そして、昨日はお休みを頂いて

京都から帰ってきてた友達と久々に会って

カラオケに行ってきました

ちなみに消費カロリーが一番高い曲は

湘南乃風「睡蓮歌」の２１．３kcalらしいですよ！

バラードも意外と消費カロリー高いそうです！

もちろん睡蓮歌歌いました熱唱です

みなさんもカラオケ行ったら歌ってみましょう(￣▽+￣*)

今日の予約状況なんですが、午後空いています

今月一回も来ていらっしゃらない方

興味が少しでもあって体験したい方

お待ちしておりますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

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あたらしく

こんにちは　河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

袋町店の方のブログは何回か書かせていただいているのですが、こちらでの登場は初めてですね（＾ｖ＾）

あっという間に4月になりましたね

みなさん新年度いかがお過ごしでしょうか

新生活が始まった方も多くいらっしゃいますよね

新年度を迎えたということで、わたしは何か新しい趣味を見つけたいと思っています(^O^)

やってみたいことはいろいろありますが、なかなか始めておりません笑

でも今1番やってみたいのが1人で映画を観に行くことです(^^)

今までは友達と行っていたのですが、最近なかなか予定が合わなくなってきたので1人で色々こなせるようになりたいと思っています(*^▽^*)

みなさんも新年度、何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか(^^♪

何を始めようか悩んでいるそこのあなた

ぜひ加圧スタジオBiplusへお越しください

お待ちしております(*^_^*)

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☆スライドボード☆

こんにちは藤原です

雨ですねぇ

今日は店長は休みなのですが

何か店長が休みの時は雨の日が多い気がします

そんなことはさておき

本日の会員様のトレーニングの様子です

スライドボードです

左足に体重を乗せ、蹴ります！

 

蹴ったら体重を左足から右足に移動させながらすべります


M様いい感じです

続いて、こんな使い方もします

足を後ろに滑らせて、ランジです

きつそうですね

M様ご協力頂きありがとうございました

これ以外にもまだまだ使い方はありますよ

興味のある方はトレーナーまで

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お知らせ

こんにちは藤原です

今日から4月ですね

いや～、この前年が明けたと思っていたら

あっという間に4月です

ほんと早いですねぇ

さて、タイトルにもありますが、今日はお知らせがあります

今月末の27日(土),28日(日),29日(月)

ですが、研修のため三浦店長と私、藤原が不在の時間帯があります

そのため少々予約が取りづらくなりますのでお早めにご予約下さい。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします

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TABIO SPORTS(^_^)/

はい、みなさんこんにちは

本日も絶好調の店長三浦です

だいぶ暖かくなってきて冬眠から覚めつつあります

今日で3月も終わりですね

もう今年も4分の1が終わってしまいました

明日から4月ということで新社会人の方たちは緊張していることでしょう

さて、タイトルですがTABIO SPORTSという靴下をご存じですか

女性の方なら靴下屋という靴下のお店は見たことあるかなぁと思います

そこが出しているTABIO SPORTSという靴下があるんです

5本指のソックスと普通のソックスがあるのですが、走るために造られたソックスなのです

横川の方に靴下屋で働いている方がいつも履いていて、店長も前から気になっていたのですが、買ってみました

靴下屋は男子は少し入りにくいので、安井ちゃんにソレイユ店で買ってきてもらいました

お値段は1足税込1680円

ちょっと高めですがそれだけの価値はありそうです

ちなみに袋町店の権田トレーナー、横川の安井ちゃんも履いています

詳しくはこちらをご参考に

http://www.tabio.com/jp/event/tabio-sports/index.html

履き心地は各トレーナーに聞いてみてください

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KAATSU IMPACT！！

はい、みなさんこんにちは

今日もめちゃめちゃ天気いいですね

きっと今日はお花見をしている人でいっぱいでしょうね

さて、今日は体験時にお客様へ説明する資料として使っているものをご紹介

加圧インパクト

略すと加圧の衝撃みたいな感じですね

これには加圧の歴史や効果などが書かれています

こんな感じです

写真ではわかりづらいですよね

ご興味がある方は是非体験にお越しくださいませ

お待ちしております

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会員様のトレーニング(^_^)/

はい、みなさんこんにちは

本日も絶好調の店長三浦です

今日も暖かい天気ですね

今日は朝からフィッタに行っていました

横川に帰ってくるときいつも太田川沿いを通ってくるのですが、桜がもうほぼ咲いていました

７，８分くらい咲いているのではないですかね

あそこは桜並木なので、花見している方もいましたよー

いいなぁ～と思いながら横川に戻ってきた店長です

さて、今日は会員様のトレーニングのご紹介

まずはトレーニングの写真を撮るために会員様へお願いを

店長「Hさ～ん、写真撮ってもいいですかー」

H様「嫌です」

店長＆藤原さん「えぇぇぇぇぇぇ」

H様「絶対嫌だ」

という会話はお決まりで、優しいH様はOKしてくれました

まだかまだかと圧の入れ直しを待っているH様

そして、圧を入れた後はキックバック

しっかり肘が伸びていて素晴らしい

上腕三頭筋に効きます

次は足だ

レッグカールです藤原トレーナーが軽く負荷をかけた状態からの

とりゃーーーっとハムストリングスを使って曲げていきます

これは結構きついですよ～

こんな感じで楽しくトレーニングしていますのでみなさまのご来店お待ちしております

H様ご協力ありがとうございました

またお願いします

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お宮参り

こんにちは藤原です

今日は雨ですね

花粉症の人にとっては雨の方が過ごしやすかったり

するのでしょうか

僕も今年は花粉症のような症状が出ているのですが

花粉症にはなっていないと信じています

でも一昨日の月曜はしんどかったです

鼻のムズムズ感と流れ出る鼻水が…

まさかこれが花粉症か！と思ってしまいました

昨日は何ともなかったのできっと花粉症ではないでしょう

さて、昨日は定休日だったので息子のお宮参りに行ってきました

本来は生後30日頃に行くみたいなのですが、うちの場合

その時期だとかなり寒い時期になってしまうということで

100日の祝い(100日参り)と一緒にしました

と言っても100日も結構過ぎてましたが…

まあ何はともあれ無事お参りも済ますことができてよかったです

記念に写真屋さんに行って写真を撮ってきました

その一部がこちらです

ついでに着ぐるみも着せてもらって撮ってもらいました

そして今日は予防接種の日だったので

きっと注射打たれて大泣きしたはずです

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しゃくらしゃく。

はい、みなさんこんにちは

本日も絶好調の店長三浦です

タイトルでちょっと笑ったらあなたはアメトーークが好きですね

しかし今日もいい天気ですねー

こんな日はツーリングがしたくなります

さて、日中が大分暖かくなってきて過ごしやすい季節になってきましたね

春といえばやはり桜ですよね

咲き始めていたので写真を撮ってみました

ちょっとわかりづらいですかね

桜の下で子供達が元気に遊んでいましたよ

来週がピークみたいなので、みなさんお花見楽しんでください

食べ過ぎ注意ですが

ちなみに本日フジにジェロがきますよ

店長も今からフィッタの方に行くのでちらりとみれたらいいなと思います

16時からということなので、暇な方は行ってみて下さい

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店長の休日。

はい、みなさんこんにちは

今日も絶好調の店長三浦です

今日は曇ってましたね

店長は今日も朝からフィッタの方にいっていたのですが、平和公園に袴？振袖？の女の子がいっぱいいました

卒業式ですかね

さて、昨日は店長お休みでした

昨日は朝から病院に行って、病院はおじいちゃんおばあちゃんばっかりだなーと思いながら治療をして、お昼からはずっと家にいました

特に予定もなく、20日にワンピースのゲームが発売されたのでそれをずっとしていました

平日休みだとなかなか友達と予定が合わないのでいつも1人です

そんな店長の何もない休みでした

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