スライドボード

こんにちは藤原です

今日は雨ですね明日は台風が接近して大雨になるみたいですね…

たぶん広島はいつものように大したことにはならないと

思いますが、皆さん気をつけて下さいね

さて、今日も会員様のトレーニングの様子をご紹介します

昨日ご紹介させて頂いたF様のご友人N様です

いつもお二人で一緒に来られています

スライドボードで楽しそうに滑っていました

フォームは……

あまり良くないですね(笑)

積極的に取り入れていきましょう

N様ご協力ありがとうございました

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ヒップアップ！

こんばんは藤原です

今日は会員様のトレーニングの様子をご紹介します

バックキックでヒップアップのトレーニングです

綺麗に上がってますね

F様ご協力ありがとうございます

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動くって気持ちいぃぃぃぃぃぃぃぃいぃ！

はい、みなさんこんにちは

曇っていても絶好調のリーダー三浦です

週末は天気が悪いみたいですね

世界陸上も終わってしまい、この夏のイベントはあとは24時間テレビだけとなってしまいました(そうなの？？）

森三中の大島さんトレーニング頑張ってみたいですね

そうそう、ランニングと言えば今年もあります

ひろしま国際平和マラソン

詳しくはこちら↓

http://www.hiroshima-marathon.com/index.html

申込みがはじまりましたよー

Biplusランニング部キャプテン(現在の部員1名）としてはでないといけないと思っているのですが、オーナーと要相談ですね

会員さんと参加するっていうのもおもしろいですよねー

さて、みなさんトレーニングでいい汗を流していますが、僕もいい汗流しているのですよ

なにをして流しているかというとフットサルです

社会人のチームに入ろうと思っても、土日に試合があるので、平日休みの僕には無理

だったら自分でチームを作ってしまおうと思い、友達や友達の友達などを集めてチーム作っちゃいました

月1くらいでしか今は活動してないですが、みんな楽しんでやってます

やっぱり好きなことをやるというのはいい気分転換になりますね

10月には初めてのゴルフにも行く予定なので楽しみです

僕パターゴルフしかやったことないのですが、いきなりコース回っちゃいます

光野店長だけには絶対なにがなんでも負けないです

ゴルフの結果はまた楽しみにしておいてください

では

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角島♪

こんにちは安井です

皆さんお盆はゆっくり休めましたか？

充実した休日をおくれましたか？

タイトルにもありましたが、私は角島に行ってきました(￣▽+￣*)

角島に行くのは初めてでウキウキして行ったんですが・・・

凄く綺麗でした

ここは沖縄ではないか!!?と思うくらい。

（行ったことありませんが。）

綺麗な海でおもう存分遊んでいい思い出になりました

あとの2日間は友達と遊んだり庄原にあるおじぃちゃん家に遊びに行ってきました（‐＾▽＾‐）

充実した三日間でした

さてお盆休みも終わったということで、気持ちも体も引き締めるためトレーニング頑張りましょう!!

お待ちしておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

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定休日及び祝日営業時間変更のお知らせ

はい、みなさんこんにちは

本日も絶好調のジムリーダー三浦です

今日もいい天気ですね

熱中症には気をつけましょうね

さて、タイトルの通り、9月から定休日及び祝日の営業時間変更を致します

現在、定休日は第2、第4火曜日ですが、9月からは毎週火曜日となります

袋町店と定休日が一緒になりました

祝日の営業時間ですが、現在は２１：００が最終受付ですが、9月からは18：00が最終受付となります

土日は今まで通り、最終受付21：00です

みなさんにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程お願い申し上げます

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２１ｔｈ Ｂｉｒｔｈｄａｙ！！！

はい、みなさんこんにちは

本日も絶好調のリーダー三浦です

今日も暑いですね

みなさん夏バテしてないでしょうか

僕は全然してません

ご飯いっぱい食べてます

さて、昨日は夜全体ミーティングだったのですが、もう一つイベントがありました

昨日はなんと袋町の河野トレーナーの誕生日でもあったのです

そのため、ケーキを買ってお祝いをしました

その様子はこちら




大変喜んでくれたと思います

そのあとはみんなでムシャムシャ

いっぱい勉強して、いい１年にしてもらいたいと思います

おめでとう

はじめまして

こんにちは

新人トレーナーの身長143ｃｍの能登谷です。

今日は初めてなので、軽く自己紹介をしたいと思います。

えー、出身は青森県で、大学までそこで育ちました。

なーのーで、大学の時は狂ったようにスノーボードに行ってました。

その後は海外に行ったり、大阪にいたりといろいろです。

スポーツは好きで、スノーボードの他には、ウェイクボード、スケートボード、ボルダリングをやってました。この中で今でも続いているのはボルダリングです。

かれこれ7年くらいかな。

加圧して筋肉量増やして、ガシガシ壁登りたいと思います。

あと好きなものは、釣り、手芸、料理です。

釣りは、釣ったお魚はちゃんと料理して食べます。

手芸は、パッチワーク、ソーイング、編み物も一通りできます。

姪の入園グッズは、ほとんど私が作りました

料理は、ストレス発散のため休日に、ビール飲みながらおつまみ作ってます。

こんな感じで～、今日はこれで終わります。

よろしくお願いします。

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家族サービス

こんにちは藤原です

皆さん、お盆休みはいかがお過ごしですか

Biplusは昨日までお休みでしたが、

今日からは通常通り営業しております

お盆前に聞いた限りでは今週末まで

お休みという方が多いみたいですね

有給を使ったり土日を絡ませて

長い休暇を取られる方が多かった印象です

羨ましいです

僕はというと特に遠出することもなく

実家に帰ったくらいですかね

ただ2日目には子供を連れて

アルパークにあるピュアハートキッズランド

というところへ行ってきました

子供を遊ばせるにはとてもいいところで

もう少し大きくなったらまた連れて行こうと

思いました

大人もマッサージチェアがあったり

カフェがあったりするので子供を遊ばせておいて

ゆっくりすることも出来ます

HARUTOはまだ小さいので

遊べる物は少なかったですが

楽しそうにしていました

バイクみたいなやつに乗っていたら

同じ場所で遊んでいた男の子に何度も

ぶつかってこられてちょっとビビッている

HARUTOです(笑)

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お盆休み♪

こんにちは藤原です

今日も暑いですね

お盆休みに入って、出掛けられる方も

多いと思いますが熱中症など気を付けて下さい

長い方は9連休の方もいらっしゃるみたいですね

旅行に行かれるという話もちらほら聞いてます

またお土産話を聞かせて下さいね

さて、そんなBiplusも明日から3日間は

お盆休みとなっております

16日(金)から通常営業となります

※ご連絡を頂いても留守電になっておりますのでご了承ください。

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あつい(；一_一)

こんにちは安井です

今日も暑いですね(；一_一)

最近暑さが増してきている気がします

8月１０日時点で日本の最高気温は

山梨県　甲府と高知県　江川崎の４０．７℃だそうです

ちなみに広島は３６℃です

３６℃でも暑いのに４０℃までなると想像しただけでも倒れそうですね

これからまだまだ暑くなるみたいです。

熱中症対策グッズもたくさん出てきているので

色んな物を試してくれぐれも倒れないように気をつけましょう

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