こんばんは
藤原です
11月に入りましたね
今年もあと2ヵ月で終わっちゃいますね
早過ぎます
何か去年の今頃も同じこと言ってた気がします(笑)
さて、今日は会員様の体組成の結果をご紹介したいと思います
会員M様
今年の2月から通われている方です。
4月に測定した時からつい先日10月に測定した時で
体重 -7.7㎏
体脂肪率 -5.6％
体脂肪量 -5.1㎏
筋肉量 -2.3㎏
腹囲 -6.1㎝
素晴らしい結果ですね
ただM様はご自分でもかなり努力されているので
この結果が出ていると思います
皆さんも負けないように
今年残りわずか悔いのないように頑張りましょう
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