仲間入り

こんにちわぁ

先日わが家のペットことミドリフグのフーチャンをご紹介しましたが
それに引き続き新入りをご紹介



あまりの可愛さにもう一匹買っちゃいました

今回はＵＦＯキャッチャーじゃなくてお店で買いましたよ笑


名前はフーチャンに続きグーチャン笑
二人合わせてフ・グみたいな感じに…笑


でもすごい修羅場があったんです…
グーチャンを水槽に入れた瞬間フーチャンがすごい勢いでグーチャンの頭を

『ガブッ』

えっ…


慌てて離したんですが

次はお腹を

『ガブッ』


うそぉ

そんなわけでグーチャンは身を隠す事を覚えこんな事に



今ではフィルターの下が定位置になってます


結局夜には仲良くなって
今ではお互い着いて回ってる感じになりました

これで一安心

冷え対策!!ホームケア

こんばんわぁ

今日はかなり寒かったですね

気がつけばもう11月半ばですっかり冬間近っっつ


寒くなってくると体の冷えが気になりますよね

そこで

セルライトやコリ、むくみの原因にもなる冷え対策を簡単にご紹介


①コップ一杯の水をレンジでチンして白湯をつくったら､それをゆっくり時間をかけて飲みます(基礎代謝が上がる朝がオススメ)

★内臓が温められて活発に動くことで代謝も上がり身体の芯からポカポカしてきます


②足湯や半身浴で直接的に温める

★足の甲や手の甲には毛細血管が沢山あり､そこをゆっくり温めてあげることで全身に温かい血液が回り冷えを改善してくれます
硬直した筋肉も和らぐのでコリにも効き目がありますよぉ


③モコモコ靴下をはいて寝る

★あまり締め付けないような毛糸とかでできた靴下がオススメです(特に入浴後からはくと熱を逃がさないのでイイですよ～足元がポカポカするので寝付きも良くなりマス)


④冬野菜や根菜類を採る

★冬の野菜や土の中で育つ野菜は身体を温める作用がありますレンジでチンしたりスープや煮物･おみそ汁など温野菜にして食べるとよりイイですよっ


何か試せるのがあったらせひやってみて下さい

心斎橋　エステ　ネイルサロン

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わが家のペット

こんにちわぁ

最近はいろーんなペットを飼ってる方が多くて私も何か飼いたいと思っていたんですがぁ…


先月､たまたまゲームセンターの前でＵＦＯキャッチャー1回タダ券をもらいました



どれでも好きなの選んでいいよと店員さんに言われたので全ＵＦＯキャッチャーを見て品定め～してたらビックリ


魚が取れるＵＦＯキャッチャーがあったんです

その中でも釘づけになったのは『ミドリフグ』

前からフグ買いたいと思ってたので迷わずミドリフグＧＥＴに挑戦してみたところ…‥ﾄﾞｷﾄﾞｷ…ﾜｸﾜｸ……


おめでとーございまーす

みごと1回で成功しちゃったんです
自分でﾋﾞｯｸﾘ
店員さんもﾋﾞｯｸﾘ
ちなみに周りの人までﾋﾞｯｸﾘｶﾞﾔｶﾞﾔ(笑)

フグも『オレ』みたいな顔してました


ではではさっそく

わが家の仲間入りしたミドリフグことフーちゃんです(^O^)/
ありきたりな名前って思いました…笑



ちょ～カワイイんです
本当可愛くてめちゃ②癒し系っ



ずーっと水槽を眺める毎日が続いてます


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