ビオトープ小池です。
最近とおりを
歩く人々をながめていると、
肩をまるめて歩いている方を
よく見かけます。
風が冷たくて、
寒いものね
「さぶい、さぶい
」と、会話が聞こえてくるようです。
無意識の姿勢ですが、
身体を縮めこませ、
“ぶるぶる”することで、
エネルギーをつくりだし、
体温調節をしているわけです。
これはこれで理にかなってるので
です。整体の視点からみると、
背中が丸まり、
肩と腰の筋肉もこわばりやすくなります。
施術にはいると、
背中から腰にかけて
“ぱきぱき”してる印象があります。
腰はからだの要と、
書くくらいなので、
とても大事なところ。
この背中から、腰にかけての
筋肉のこわばりをとると、
姿勢が“しゃんっ”となります(^_^)
からだの中心がさだまる感じです。
姿勢のよい人をみるのは、
見ているほうも、気持ちのよいものです
わたしも気をつけよーっと
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
今年は
編み物やってみよう！と、
冬にむけて、
かぎ編みはじめてみました！
初心者はかぎ編みがいいよって、
書いてあったが、
説明書の専門用語からして、よく分からない。。。
あやとりしちゃうよ、まったくもう(^_^)
