胡麻の続き淲

胡麻って便秘症にも効果があるんですって！

実は俺、以前は超快便くん（見事なくらいのモノ）だったのにここ数ヶ月便が出るのが休みの日だけ

完全にストレス自律神経が狂ってる痙攣性便秘というやつらしく、こんな場合と肛門のすぐ手前にポケットのようなモノができてそこに溜まっちゃう場合は悪化の原因になるとのこと～

それ意外の五割の便秘症状にはすり潰した胡麻が良いらしいです焄

胡麻の繊維と胡麻から出る油分は非水溶性なので大腸での便の潤滑油になるんですって～

アサイチ

朝8時から『ゲゲゲの女房』終わってすぐに『アサイチ』っていう情報番組があるんですがこれが結構ためになること教えてくれるんです

きょうは『胡麻パワー』

セサミンっていう胡麻から採れる栄養素について詳しく検証されてたんですが、めっちゃすごいやん胡麻！！

飛行機雲

仕事中にふと空を見たら久しぶりに綺麗に伸びた飛行機雲を見付けたのでパチリ淼




超久しぶりの更新です淲


どうですか？この風景いいでしょ～

なかなか更新する気分になれない日が続いてましたがこの写真を見ていただきたくて溿

ではまた