• インフルエンザ、コロナ、その他感染症の予防には腸管免疫

• 冬の冷え対策（体が温まる食べ物と風邪の予防）

• 腸の構造と腸内フローラ・小腸の働きと小腸の善玉菌

• アンチエイジングとプラセンタ（胎盤エキス）

• 長寿の秘訣、腸内フローラと低リン、高ヒアルロン酸

• からだと心を癒す「食事と運動と入浴」

• お母さんが悩む赤ちゃんの離乳食

• 鉄分以外に不足している栄養素「マグネシウムとビタミンD」

• 女性に多い貧血、低血圧、最近は男性も増えている？

• ”１１月７日新大阪で はるちゃんの講演会”春名先生の誰でも簡単に実践できる「かくりん気功」です。

• 現代人は鉄不足・緑黄色野菜、海藻類、根菜類とミネラルの働き

• 「ミネラル」の働き（血液、体内ホルモン、体内酵素の原料）

• 病気の原因で言われる事、遺伝？老化現象？自律神経？ストレス？

• 食欲の秋の肥満予防と感染症の予防にはキノコ

• 感染症の予防には、不足している栄養素「ビタミンD含有食品」

• アンチエイジング②血液総量の確保と血管の減少予防

• アンチエイジング①「いつまでも若くありたい」リン、活性酸素、AGEの除去

• 体に悪い甘味料と体に良い甘味料

• 腸内善玉菌は乳酸菌、ビフィズス菌以外に隠れた存在「スーパー善玉菌」

• 夏バテ予防には発酵食品とスパイス

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