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◆◇《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル～BIO LIFE STYLE～》 Vol.78
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[2010.09.06] ◇◆
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こんにちは！
BIO LIFE STYLE の店長ゆっきーこと菊地由紀です。
ようやく朝夕が若干過ごしやすくなってまいりましたね。
日中はまだまだ暑いですが、秋の気配が出てきた今日この頃です。
こうして日に日に過ごしやすい気温になり、
夏バテで食欲が落ちていた方も
食べ物が美味しくいただけるようになるのではないでしょうか？
まさに「食欲の秋」はすぐそこ！！
＾～＾）～＾）～＾）＾～＾）゛ ムシャムシャ
一説には、秋になると通常の２倍近い胃酸量になるそうです。
これでは、すぐにおなかが空いてしまうのも当然ですが、
寒くなると活動量を控えるために、
栄養を秋に蓄えておく事が自然の摂理ですから、
秋の食欲は、健康の証である、とも言えるかもしれません。
とはいえ、食欲のままに食べていたのでは冬になるころには、
「去年の冬服が入らない・・・。」といった悲劇も現実になるかも知れません。
そこで、
９月最初のゆっきーサプリでは、食欲の秋に備えて
「食欲をコントロール」するお話をしてまいりたいと思います。
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◆食欲コントロールを狂わせる犯人は？
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私たちが「空腹」や「満腹」などを感じ、
食欲を調整しているのは＜視床下部＞というところです。
つまり、
視床下部が、働きやすい環境に整っていれば、
必要なときに「おなかが空いた。」と感じ、
食事をいただいたら、
「おなか一杯になりました。」とサインを出してくれます。
反対に、環境が悪化することにより、必要もないのに
「おなかが空いた。」とか、十分足りているのに「まだ食べたい。」
となってしまうこともあるのです。
では、環境悪化の原因とは一体、何なのでしょうか？
( ・◇・)?(・◇・ )ハテ？
答えは【活性酸素（細胞を老化させるもの）】です。
近年、豪モナッシュ大学の研究により、
「活性酸素と食欲の関係」が明らかとなっています。
視床下部を【活性酸素】が発生しやすい状態のままにしておくと、
空腹感が治まりにくく、
反対に【活性酸素】が発生しにくい状態にしておくことで、
適度に満腹感が得られるようになることが分かっています。
食欲を上手にコントロールできない方には
朗報ですね！
つまり、【活性酸素】を発生させない、
または蓄積しにくい生活を送ることで、生命維持に最適な
食欲がコントロールできるということです。
＜活性酸素の原因＞
・紫外線 ・ストレス ・暴飲暴食 ・激しい運動 ・水道水
・食品添加物 ・タバコの煙 などなど
まだまだ紫外線の強い季節ですので、紫外線対策も
食欲コントロールには重要だということですね。
＜抗酸化食品＞
赤野菜：トマトのリコピン、スイカ、柿 赤ワインのポリフェノールなど
黄野菜：玉ねぎのフラボノール、バナナ、レモン など
緑野菜：ほうれんそうのルチン、緑茶のカテキン など
秋に先駆けて、食欲コントロールに備えてみてはいかがでしょうか？
皆様が美味しく、そして健康的に秋を迎えられますように！
゜＋。゜＋。゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:
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◆ もはめっど様からいただいたご質問をご紹介します。
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--[お客様から頂いたメールをご紹介します]--------------------------
健康オタクが高じて様々な書籍を読んでいたところ、
最近は酵素が非常に注目されていることを知り、
ダイジェスティブフォーミュラを購入しました。
ダイジェスティブフォーミュラは、胃と腸で働く酵素という事ですが、
どう違うのか教えてください。
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ご質問ありがとうございます。
もはめっど様がおっしゃる通り、
ダイジェスティブフォーミュラは、胃と腸で働く消化酵素サプリです。
第１段階の胃では、消化酵素のペプシン、パパイン、ブロメラインとともに
酸性の栄養素が錠剤から溶け出し、胃の中の酸性酵素環境を維持します。
つまり、唾液や胃液のような役割をしてくれます。
第２段階の小腸では、重炭酸塩、膵酵素、胆汁酸塩が錠剤から溶け出し、
小腸内での消化を補います。
たんぱく質、脂肪、多糖類など、
あらゆる食物の消化を助ける多機能な消化酵素です。
さらに、アロエベラ全葉、ビートルート、レシチンを含む安定化媒体に
善玉菌ミクロフローラを配合した、独自のブレンドが配合されています。
もちろん、無添加・無着色・無香料。
錠剤を固めるのも、『ファイトザイム』という植物栄養素で固めています。
天然の胃腸薬のイメージですね。
お薬に頼るとますます胃酸を自分で分泌できなくなったりしますので
胃もたれ、胸焼けが気になる方にもお薦めです。
この夏の疲れた胃腸のケアにも是非、ご家族皆様でご利用くださいね。
■ダイジェスティブフォーミュラ
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★最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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