－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－[2008.06.16]
◆◇《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル～BIO LIFE STYLE～ 》Vol.28
http://shop-biolife.com/
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こんにちは！
BIO LIFE STYLE の店長ゆっきーこと菊地由紀です。
ほんとにほんとに、つい先ほどの話なんですが。。。
冷蔵庫の前に立ち、
『あれ？何を取りに来たんだっけ。。。？？？』
以前、母が同じ事をしていて、
『何やってるのぉ？』なんて思っていたものですが。。。Σ(￣ロ￣lll)ガーン
物忘れのメカニズムというのは、
脳の伝達物質がうまく連携されていないために起こるものなんですよね。
この伝達物質というのは、
おもに『ビタミンＢ群』で構成されているんですが、
このビタミンＢ群を運ぶための『血液』、
ビタミンＢ群を吸収させるための『ミネラル』も大きくかかわっています。
つまり、ひとくちに『物忘れが激しくなった』と言っても、
１．ビタミンＢ群が不足している人
２．血液の循環がうまくいっていない人
３．ミネラルが不足している人
と３つの原因が考えられるのです。
とは言っても、実はこれらの要因は、
健康診断や血液検査でわかるようなレベルの不足ではありません。
ほんのちょっとの不足で、
一時的に、伝達物質が途切れる事で、
物忘れが起きてしまうんですね。
だから、たばこやお酒、添加物、糖分を摂取した後や
ストレスを感じた後など
ちょっとしたビタミン・ミネラルを消耗する行為によって
物忘れが起きてしまうのです。
もちろん、これは一時的なものなので、
また、ビタミンやミネラルを摂取し、
血液の循環が正常になれば、問題はありません。
しかし、慢性的なビタミン不足、ミネラル不足、
血液循環の乱れが続く場合には、
最終的には、『自律神経失調症』や『若年性痴ほう症』に
なってしまうのです。
特に女性は、生理中には血液の循環が乱れますし、
妊娠中・授乳中には赤ちゃんに栄養を与えているので、
男性以上に注意が必要です。
ビタミンＢ群やミネラルは、野菜や果物に多く含まれていますが、
水に溶けやすく、熱に弱いので、
調理の段階で失われてしまう事が多いんですね。
そこで、
＼ 普段の食事からビタミンとミネラルを逃がさない方法！ ／
☆★ :*: ☆・∴・∴ ・∴・ ∴☆
◇野菜や果物は水道水で洗わない
水道水の塩素はビタミンやミネラルを破壊してしまいます。
ミネラルウォーターで洗い、よーーく水を切ってください。
◇よく切れる包丁を使う
野菜や果物は組織が傷つくとビタミンが流れ出てしまいます。
ばっさりと切ったほうが、流れでる量が少ないのです。
◇加熱時間、使用する水の量が少ないほどビタミンもミネラルも守れる。
煮物などの料理は、繊維を摂取するにはお勧めですが、
ビタミンやミネラルを摂取するならサラダか、
ちょっとだけ炒める程度の料理がお勧めです。
加熱する場合には、大きめに切り、表面積を小さくするのがポイントです。
『脳の老化』は、しみ、しわ、くすみ、たるみの原因、
ボディーラインの崩れなどにも関係しています。
しっかりケアでキレイを保ちたいですね。.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:。
【１日分のビタミン・ミネラルが一気にとれます】
■ディリーバイオベーシックス
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【活性酸素対策で血液はいつもサラサラに】
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◆ ゆっきーサプリのお悩み相談
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ゆっきーサプリでは、読者のみなさんの相談を受け付けています。
お悩み相談をご希望の方は、ドシドシ送ってくださいね。
お名前はハンドルネームでもＯＫですが、
メールアドレスだけは、しっかりご記入お願いしまぁす(^o^)／
⇒ https://sv31.wadax.ne.jp/~shop-biolife-com/support1.cgi
今週のお悩み相談は、若返り様からいただいたご相談です。
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まだ３０代なんですが、最近、顔がほてったり、
夜中に汗を異常にかいたりと、まるで更年期のような症状が出ています。
イライラとか、５０肩とかはさすがにないですし、
生理も順調ですが、更年期の始まりでしょうか？
対策方法を教えてください。
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まず最初にお聞きしたいのですが、
血圧はいかがですか？高血圧ではありませんか？
また、心臓病や、甲状腺の病気をお持ちではありませんか？
病気かどうかよくわからない、という場合には、
必ず病院に行って、検査を受けてみてください。
今回は、こうした病気ではない事を前提に、
お話させていただきますね。
そもそも、更年期障害とは、
卵巣のホルモン生産の減少と卵巣を刺激する下垂体ホルモンの増加という
２つの相反する力が体の中で戦っている状態です。
このとき、皮膚への血液の流れが断続的に急上昇したり急下降したりしています。
そのため大汗をかいたり、
急上昇、急下降に身体が耐えられず疲労を感じたり、
これが夜中に起これば、不眠になり、
ストレスに対抗するためのビタミンが不足すると、うつ病になったりもするのです。
卵巣ホルモンの減少は、防ぐ事は出来ないことですが、
減少速度を緩やかにする事で、多くの症状は改善が可能です。
まず、とても簡単にできる事は。。。
(」゜ロ゜)」ナント ！ 恋をする事です♪
特に、本物の恋である必要はなく、例えば
『ヨン様素敵～！！！』と恋い焦がれるおばちゃま達には、
女性ホルモンがバンバン出ています。
『恋する女はキレイさ～♪』
と、以前、ひろみＧＯさんも言っていましたが、これは事実です。
女性ホルモンが活発になる事で、
お肌はプリプリ、ボディラインもキュッとあがって、
更年期の症状も抑える事が出来るのです。
これ、冗談じゃないですからね。ほんとです。
とても気軽に出来ますので、
ぜひテレビや映画、舞台などを見に行って、
お好みの男性を見つけて、ときめいてくださいね。
また、早い段階で、イソフラボンの豊富な食品、またはサプリメントを多く摂取すると、
血管運動神経の安定性が向上し、おだやかに更年期障害を過ごせるようになります。
【イソフラボンを活性させるバランス良いサプリ】
■フェミニンバランス
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◆ メルマガ会員様限定 【プレゼント企画】
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６月のプレゼント企画は、夏バテ防止に最適なサプリメントということで、
ビタミン・ミネラル・アミノ酸たっぷり、
ヘルシーにエネルギー補給出来る『リアルエナジー』を
プレゼントさせていただきます(o^－^o)
これからの季節、ついつい暑くて清涼飲料水を飲んでしまいがちですが、
糖類を多く採りすぎると、
むしろ糖の分解が滞り、疲れやすくなってしまうのです。
『リアルエナジー』で栄養と水分をしっかり摂取し、
夏バテに負けず、元気に夏を乗り切りましょう！
完全天然成分なので、お子さまにもお勧めです！
ぜひ、この機会にお試しください！！
※つい先日、お問い合わせがありましたが、
こちらのプレゼント企画は、すでにご購入経験のあるお客様も
当然、参加可能になっていますので、ご遠慮なく、ドシドシご応募くださいね。
■リアルエナジー
→ http://shop-biolife.com/41_47.html
締切は、６月末日。６月３０日です。
発表は、７月の第１回配信日。７月７日です。
お名前（ハンドルネーム）で発表させていただきます。
当選者には、メールで個別にお知らせしますので、
折り返し、郵送先を教えていただければすぐに発送いたします。
教えたいただいた個人情報は、
プレゼント商品の発送だけに使用させていただくのでご安心を(^o^)／
今回も、１名様へのプレゼントとさせていただきます！
ご希望の読者様は、３つのアンケートのご回答と、
お名前（ハンドルネーム可）をご記入のうえ、
info@bio-lifestyle.com までメールしてくださいね ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
簡単なアンケートなので、ドシドシご参加ください！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
↓↓↓今月のアンケートはこちら↓↓↓
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１．インターネットでサプリメントを買ったことある？
２．海外のサプリメントを飲んだことある？
３．効果を感じるサプリメントを飲んだことある？
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ご応募、おまちしていまぁす(-^□^-)
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(^o^)／ 編 集 後 記
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バレーボールが終わり、
やっと、ドラマ『ＲＯＯＫＩＥＳ』が見れるようになりました。
最近、『市原 隼人』君がお気に入りのゆっきーとしては、
とてもとてもうれしいことです(-^□^-)
それはさておき、先週、
夏休みに帰省するための航空券を予約したんですが、
航空券代も、すごく高くなってるんですねぇ。
去年よりも、片道で３０００円も高くなっている！
ガーーーーーンヽ(;´Д｀)
しかも、今って、子供料金、３歳から必要なんですね！
私が子供のころは、５歳からだったような記憶が。。。
かわいいかわいい甥っこも、すでに３歳になっているので、
今年から航空券代が必要になってしまうのですねぇ。
いやぁ、家族をお持ちの方が、
車で頑張って帰省する理由がよ～くわかりましたヽ(・ω・。ヽ)
現在ペーパードライバーのゆっきーですが、
家族が出来る頃には、しっかり運転できるように
しておきたいなぁ、と思う今日この頃でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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◎会員登録始りました！
これまで、毎回、ご住所の入力が必要だった注文フォームですが、
会員登録すると、入力が省けるようになりました♪
【会員登録画面】
https://sv31.wadax.ne.jp/~shop-biolife-com/register1.cgi
お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。
※ポイントによる景品サービスも実施予定しています！
お気に入りに登録しておくと大変便利でお得ですよ♪
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◎製品カタログのご希望もお気軽に！
あなたの大切な方にも高品質サプリメントを教えてあげませんか？
健康上、美容上のお悩みがあるご家族や、お友達への
カタログ発送もお気軽にご依頼ください♪
【カタログ請求はこちらから】
https://sv31.wadax.ne.jp/~shop-biolife-com/support1.cgi
◆お名前とご住所、お電話番号をご明記のうえ、カタログ希望とご記載ください。
お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。
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◎今号の「活用バイブル」はいかがでしたか？
次号は6/23(月)配信予定です。どうぞお楽しみに！
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《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル 》
発 行：ドクターズサプリメントのBIO LIFE STYLE
店長ゆっきー http://shop-biolife.com/
※ご感想・お問い合わせはお気軽に info@bio-lifestyle.com まで
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※このメールに記載された内容を許可なく転載することを禁じます。
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市販のサプリメントとはワケが違います！
《ドクターズサプリメント》をお試しください！！
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