サプリメントの効果を得るためには、３か月試してみてください。
こんな話を聞いたことがありませんか？
ゆっきーも、いつも、まずは３か月おためしください。とお願いしています。
ゆっきーのお勧めしているサプリメントは、添加物も入っていなくて溶けるのが早い！
それでも、３ヶ月の服用をお勧めしています。
いったいなぜ３か月なんだと思いますか？
今週のメルマガにも書きましたが、好評だったので、ブログにも掲載したいと思います。
サプリメントには、たっくさんの栄養素が含まれていますが、
実は、すべての栄養素が身体に吸収されるわけではありません。
人工的に加工された栄養素は、ほとんどが吸収されずに排出されます。
だからこそ、天然をお勧めしているんですが、
それでも、天然でも、すべてが吸収されるという事は、ほとんどないんです。
よく、たっくさん食べるのに太らない人っているでしょう？
逆に、あまり食べていないのに太る人も。
あれは体質によって『吸収される栄養素の量』が大きく違うためです。
厚生省の定める必要摂取量よりも、栄養素を多めに採るようお勧めするのも、
吸収される実際の量を考えた結果、というわけです。
ゆっきーのお勧めしているサプリメントも、吸収されやすいように作られていますが、
それでも、吸収できない体質の方が飲むと、あまり吸収されません。
ところが、人の身体というのはすごいもので、
与え続けると、徐々に『吸収する力』もパワーアップしていくんです。
この『吸収する力』をパワーアップするための期間が、
ゆっきーの言う３か月、という期間なのです。
３か月飲むと、『吸収する力』がパワーアップして、
サプリメントに含まれる栄養素を十分に吸収できるようになります。
これを『体質改善』と言います。
栄養素を吸収できるようになった身体は、
栄養が毎日入ってくることを実感して、
吸収し、使う、という事を覚えるんですね。
これが出来るようになると、
サプリメント以外の食事からも上手に吸収できるようになります。
ここまで体質改善できれば、サプリメントの量を減らしても構いません。
疲れたときだけ、調子の悪いときだけ、の服用でもOKです。
逆を言えば、３か月たっても、まったく効果を感じないサプリメントと
いうのは、３か月たっても吸収されていない、という証拠です。
まずは３か月、毎日飲んでみてくださいね♪