数日
生活リズムが崩れたせいか
眠りが浅い
日中も眠い
寝ようと思うと
体が引きずり込まれるような
現実と夢に落ちる手前の
ブアブア感があって
とにかく
不快
今日は
加味逍遙散飲む
私は毎日継続して飲めず（忘れてしまう）
思い出した時に飲んでいる
漢方に即効性ってあるのか
疑問に思い
改めて調べてみた
GoogleのAIによる概要によると
即効性のある漢方薬ではない
効果が現れるには数日から数ヶ月、個人差がある
薄荷には清涼・沈静効果がありイライラの精神症状に即効性がある場合がある
薄荷
読めなくて調べちゃったよ
薬に含まれる薄荷には
即効性があるんだね
すぐに体調がよくなるから
わたしは効きやすい
体質なのかな
ひとまず
加味逍遙散のんで
さらにこちらをプラスして
様子見よう
こんなの持ってました〜
ラッキ〜
シュッシュッって使えて
持ち運べて
便利なんですよ
