こんにちは、日本初バストアップ鍼灸師の正木民子です。
年齢を重ねると、バストの形や状態が変わってきます。
いわゆる「老けバスト」と呼ばれる状態です。
「老けバスト」は全部で8種類あります。
今日は、その中でも比較的カンタンに改善する2つをシェアしますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231111/11/binyuhari/ab/91/j/o0970060015362963463.jpg?caw=800)
一つ目は、離れバストタイプ
特徴は、バストが左右に離れている状態です。
原因としては、姿勢の悪さや胸筋の衰え、合わないブラジャーの使用など。
そして、反り腰が主な原因です。
二つ目は、縮みバストタイプ
特徴は、バストが小さく縮んで、ハリがなくなった状態。
原因としては、加齢やホルモンバランスの乱れ、栄養不足などです。
老けバストの改善は、日常のケアと少しの努力で可能です。
「離れバスト」と「縮みバスト」は比較的改善しやすいタイプです。
書籍に老けバスト8種類の改善方法を書きました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221218/13/binyuhari/8b/aa/p/o0400058615217801779.png?caw=800)
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