こんにちは、鍼灸師の正木民子です。
鍼を打たれると、自然に眠たくなりますよ。
初めての方でも、平均で５分ほどでクークーと寝息を立てられます。
場所は、背中やお顔、頭など効果的な場所があります。
鍼をすると、眠たくなるのには、こんな理由があるのです。
大きく分けて５つの理由をまとめてみました。
１、リラクゼーション効果
鍼治療は筋肉の緊張を和らげ、体全体のリラックスを促します。
このため、治療中や治療後にリラックスし、眠気を感じることがあります。
２、ストレスの軽減
鍼治療は自律神経系に働きかけ、副交感神経を活性化させることでストレスを軽減します。
副交感神経が活性化されると、体はリラックス状態に入り、眠気を誘発することがあります。
３、血行の改善
鍼治療は血行を改善し、体の各部分に十分な酸素と栄養を供給するのに役立ちます。
血行が良くなることで、体全体の機能が改善され、リラックス状態になり、眠気を感じやすくなります。
４、エンドルフィンの分泌
鍼治療は体内でエンドルフィンという「幸せホルモン」の分泌を促します。
エンドルフィンは痛みを和らげるだけでなく、リラックスや幸福感をもたらし、眠気を誘発することがあります。
５、エネルギーの調整
東洋医学では、鍼治療は「気」の流れを調整し、体内のエネルギーバランスを整えるとされています。
エネルギーバランスが整うと、体は自然に休息を求め、眠気が生じることがあります。
これらが組み合わさって、鍼治療を受けると眠たくなると感じることが多いです。
もちろん、個人差があり、とても緊張されている方は、眠れません。
特に、１０代の方は施術中、ずっと目を開けていらっしゃる方も＾＾
意識しても、カラダの力が抜けない場合は、自律神経が乱れている方が多いのが特徴です。
その結果、バストへの影響もサイズや形に現れますよ。
女性は自律神経がちょっとした事で乱れてしまいます、意識して整えてくださいね。
自律神経の乱れが気になる方は、こちらのメニューはいかがでしょうか？
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