こんにちは、日本初のバストアップ鍼灸師の正木民子です。
昨年出版していただいた拙著（私の本）
改めて、レビューを拝見しています。
バストアップ鍼のご感想と同じで、とても参考になるのですよ。
ありがとうございます♪
コチラの方は、唸りながら読んで下さったようです＾＾
★ーーー★
バストがいかに女性の心と身体の健康状態と関わっているのか、
著者の長年の施術やご自身の経験と鍼灸のみならず心理学や東洋医学、
西洋医学も併せた多方面からの分析結果がとても興味深かったです。
なるほど〜と唸りながら読みました。
特に忘れられない言葉は
「美容は最強の予防医学」
「美容に関しては楽なことが正しい」です。
まずは本書で紹介されている1分メソッドを始めようと思います。
読み終わって、女性の幸せ、そして周りの人々の幸せを願う著者の気持ちが伝わってきました。
何かとストレスの多い時代、年齢に関係なく全ての女性にお薦めです♪
★ーーー★
そうなのです。
美容は最強の予防医学なんですよ。
例えば、バスト！
大きさも位置も形も良い状態というのは、自律神経のバランスが良く、適度な筋肉があり、カラダの力も入り過ぎていない状態です。
例えば、お尻！
きゅっ！と引きあがったお尻は、大殿筋や中殿筋といったお尻の筋肉が発達いている状態です。
例えば、目！
白い白目に、黒目がクッキリとしている、黒と白のコントラストがキレイな目は、血流が良い証拠です。
まだまだ沢山あります。
小手先の美容ではなくて、健康がもたらす「美」は、最強の予防医学になるのです。
とはいえ、この世の中は誘惑が多くて、時間が足りない。
そう感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、私もです。
でも、お金もかからず、今日からできる最強の予防医学があります。
それは
寝る事
睡眠時間は、確保してくださいね。
バストに関することは、よろしければ、こちらの本をお読みください。
あなたもバストも蘇りますよ！
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