スクエナー経絡ストレッチと乳がん

乳がんや乳腺炎では、よく胃経を使います。リンパの詰まりなどは胆経も使います。このときは身体をねじるなどのストレッチと組み合わせるといい結果が得られます。
胃経は乳房の真ん中を通る経絡ですので特に重要です。鎖骨の内側の缺盆や乳房の下の乳根は刺激がじかに患部に伝わり、気の流れを改善します。

脇のしたの筋が張る場合は手の内側の経絡、心経、心包経、小腸経、肺経などを使いストレッチするとリンパと気の流れが良くなります。場合によっては手をひねりながらストレッチすることも効果的です。

11月23日は目黒でブラッシュアップセミナーです。参加ご希望の方はご連絡ください。