スポーツでの怪我のセルフケア 自然療法とスクエナーセラピー

しかしここまで自然療法を使いこなすスポーツトレーナーは世界的にも珍しいですね。

昨日、体操選手の娘が練習で負傷スポーツトレーナー加藤由美子先生のスポーツ傷害の自然療法とスクエナーセラピーがあまりにもすばらしい結果が出ましたのでご紹介します。

平均台の練習中に　足を踏み外して　落下。
脇腹　肋骨を強打　したそうです

派手にやってしまったようで、
一瞬呼吸が止まり　動けず　その後の練習にも復帰できず帰宅

受傷後すぐにアイシングし　サラシで固定。
帰宅したときはこんな感じ

肋骨はひびが入っていたとしても　ギプスなどで固定することは出来ません。

セルフケアで出来ることはやっておこう！

ホメオパシーのレメディ（Arn+Hipey+Bellp200C)をなめさせ
５００のペットボトルの水に　同様のレメディをとかしてちびちび飲む

グリーンクレイ湿布

手持ちのクレイがもう少なくて　ぎりぎり間に合わせた感じのペーストになっちゃった。
もっと　がっつり盛りたかったなぁ～

洗い流した後　ヘリクリサムウォーターをスプレー。

ヘリクリサムには　血腫を抑制する働きがあります。

レイキヒーリング　気功をしてあげ
凹んだオーラを引っ張り出して　ならし　
リンパの流れを促進させます。

本人曰く「　大分楽になった」　
自然療法フル稼働って感じですワ。

そして　今日のケアは

スクエナー

私　スクエナーセラピーを学びました


スクエナーセラピーの勉強に行って来ました

ナチュロパスbinsei先生のスクエナーの記事　チェックしてみてね！
http://ameblo.jp/binsei/theme5-10011372807.html#main

スクエナースポーツトレーナー誕生

スクエナー施術前

binsei先生に御教授いただきました

まず体幹の痛み　可動域チェック
前　後屈　側屈　回旋　手を挙げる　足を上げる　等々

スクエナーでのポイント　＜今回のパターン＞

・口の左横を刺激しながら　体を後ろへ反らす
・口の下　（アゴ）　を刺激　　　後屈
・腸骨の内側　　　　回旋の制限をさぐる
・手の小指を刺激　　グリコのポーズで痛みの箇所をチェック
・足首外果したのへこみを刺激して上半身を動かす
・患部周辺を高周波でブラッシング
・足を後ろへ上げる動きで制限をチェックし、
・足の甲を刺激

痛みと炎症の軽減　素晴らしい～

スクエナーセラピー後

創の赤みが減っています

スクエナー　すごっ！

レメディをとって　ヘリクリサムウォーターをスプレーし
レメディクリームを塗って　レイキ　＆　気功ヒーリングを施し

また明日　ケアします。
来週に試合を控え　痛みの軽減に努めたい～