高血圧

さて前回はストレスの話でしたが、ストレス反応によるアドレナリンの上昇で血圧は上がります。そんな時お医者さんに行くとまずは、利尿系の血圧降下剤を出されることが多いと思います。このあとは、あれやこれや各種のブロッカーを出され、たいていは一度出された薬をやめることが出来なくなります。


はじめはがんばるがやがて慢性的なストレスになっていく

そこでその代わりは無いのかといえば、いっぱいありますが、その一部を紹介しましょう。
高血圧で腎臓まで問題が出てくると塩分調整が出来なくなり、慢性的な高血圧になってゆきます。この段階ですと腎臓の毛細血管を修復しなければいけませんので、Ｌ－アルギニン処方（３ｇ－６ｇ）を摂るイグナロ博士の方法がベストでしょう。　アルギニンから出されるＮＯは画期的に血管の欠陥（うまい座布団1枚！）を修復し、柔軟性を出します。（ＮＯでアンチエージングより）

さてイザベルアボット博士（薬草学の権威）は 、 ノニのより一般的な使用方法は糖尿病、高血圧、癌などを制御すると指摘しました。そして1993年ハワイ大学においてスコポレチンが最初にノニから分離され、 動物の研究でスコポレチン単体は高血圧を低血圧のレベルまで下げることがわかりました。（ しかしノニに含まれているスコポレチン（ノニの構成成分としての）は他の成分との相乗効果で正常な血圧になるが低血圧になることはなく、又正常な血圧が低血圧になることもありませんでした。）

このほか長くストレス状態にいることで、ミネラルバランスはたいてい狂います。マルチビタミンミネラルは最低でもほしいところです。


どうやってこのピンチから抜け出せるだろうか　


こういう手もある

そしてストレスの原因を元から取り除くことも大切。運動（急激にちょこっと走るだけでストレスレベルはぐっと下がります。もちろんライフスタイルを変えたり、食べ物を変えたり、人間関係を変えたりしますが、それが出来ないときにはフラワーエッセンスやカウンセラー に相談しましょう。東京ビジネスラボ の朝妻先生は特にビジネス関係の心理、ストレスに多くの実績を出してるよ。

さあ薬に頼らないで又張り切っていきましょう。