羊毛とヨガ

こんにちは。ナホです。
今日はずーーーーっと雨な沖縄です（＾ー＾）
お店は休みなので、静かにデスクワークです♪

今日の沖縄はまた冬が戻ってきたようで。。。寒い（涙）
なので、ゴキブリ体操であったまります♪

あっ、ちゃんとしたヨガポーズで仰向けに寝て両手両足を上に上げ、ぷるぷる～と細かくゆすります。

血流が良くなるので、冷える時にはおすすめです（＾ー＾）

「ちょっと羊毛づくりしちゃおうかな～～」と私の心の声が聞こえる。。。
仕事に飽きたわけじゃないですよ～～（＾＾；）リフレッシュです。リフレッシュ（笑）