かぼちゃ丸ごと一個使い切り大作戦！！(#^^#)

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

かぼちゃを丸ごと一個頂きました

と言うことで、無駄なく丸ごと一個使い切り大作戦です

　

　①かぼちゃの粉チーズ焼き

　

　薄切りにして並べ、粉チーズをかけてレンジでチン

　②かぼちゃと鶏肉のグラタン

　

　　

　③かぼちゃの冷製スープ

　

　

　④ビスコの手作りご飯にも使いました

　

　キャベツ・人参・小松菜・しいたけ・エリンギにかぼちゃをプラス

　

　かぼちゃが柔らかくなったら最後におからパウダーを混ぜ込みます

かぼちゃ丸ごと一個使い切りコンプリート

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