わんちゃん大好き整体師 林里花です(*^^*)
北九州はピーカンです🌞
最高気温36度って・・・体温ですよね～💦
これから一層、熱中症に気をつけなくちゃいけません
夏には塩飴や塩タブレットを食べるようにしてたんですけど、
先日主人がAmazonで取り寄せたのが「塩黒糖」
わが家は黒糖好きですけど、クセがあるからちょっと～っていう方も
居ますよね。
でも黒糖は栄養豊富で上白糖よりもカロリーは低く、色んな効用があります。
血圧低下、むくみの予防・解消
丈夫な体づくりをサポート
３大栄養素の代謝を助け、効率よくエネルギーに変える
ビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える
肌にうるおいを与え、シミやそばかすを防ぐ
こんなに効用があるんだから取り入れてみる価値あると思います
話は戻りますが、主人が取り寄せた黒糖は
3袋とも塩黒糖でよく見ると、塩が3種類とも違う
・ 沖縄の海塩 ぬちまーす
・ 宮古島の雪塩
・ 沖縄 粟国の塩
ゆっくり味わって違いを感じてみます。
う～～ん、正直違いが判るかどうか疑問ではありますが・・・