中医や薬膳を勉強する上で、必ず目にする
この図式
五行:木 火 土 金 水 は季節や色、五味から
感情、臓腑にまで深い関係があります。
一覧表でみると面白い☺
五行によって、その時期は特にどこの臓腑を養うのがよいのか、どんな色の食物を多く摂取するのがよいのか………etc…
に繋がっていきます。
もちろんこれが100％ではありませんが、
その時々で、少しでも意識した生活を送る事は悪いことじゃないですよね
この日の薬膳茶はコチラ
龍井茶、山査子、クコの実
龍井茶→「涼」性で思考力の増強や疲労回復などの効果があるとされています。
山査子→「微温」性で味は酸及び甘、
胃腸の消化作用をよくし、瘀血を取るなどの効果がある。
クコの実→「平」性で、肝臓や腎臓に滋養を与え肺を潤してくれます。
また、目の疲れを緩和し、血を補う効果もあります。
よって、この日の薬膳茶は
3種類の配合によって肝臓と腎臓を補う事で、脳にも有益な作用となるそうです
中医学では、腎臓が脳を支えているとされ
腎機能がしっかり働いている時に人は
気力、活力にあふれ、頭も冴、記憶力も強化されると言われています。
毎日頑張って💪お仕事している旦那様にも
自分にも
朝に薬膳茶で活力の1杯🍵って思っていても、コーヒー☕ちょうだい
って言われる現実…………
アハ