来月に変形性膝関節症の手術を受けるにあたり、最初に受診した整形外科で術前リハビリを受ける事になりました
今は、膝の変形で脚を伸ばした時に床に付かない状態なので、手術を受ける際になるべくその歪みを治しておいた方が予後が良いとのことで、患部を温めてその後理学療法士の先生が膝回りの筋肉を解すマッサージをされ膝がその時は床にギリギリ付くようになります(ちょっと痛いけど
)
家でも膝や太股の筋肉を鍛える運動も教えて貰い、テレビを見ながらやってます
これを繰り返していくうちに膝回りの筋肉が柔らかくなって、術後のリハビリにも効果的になるのでは思います
手術まで１ヶ月程、何とか良い状態で手術を受けられる様にリハビリを頑張ってみます