妊活ブログ -2ページ目

検査結果

桜が咲き始めて気持ちいい季節ですね

タイミングを経て、現在高温期中です

今日は

・自費検査の結果

・旦那さんの精液検査の結果

・旦那さんの感染症検査

・体外受精説明会

に行ってきました

担当は前回同様、男性の副院長先生

ドキドキの採血結果は…

基準値から外れてたのが…

中性脂肪：49（基準値50-149）

ほぼ基準値に近いから問題視しなくていい

テストステロン：0.58（基準値0.11-0.47）

男性ホルモンのこと。

ちょっと高いけど、あまり気にしなくていい。

AMHgenIII：0.92ng/mL（基準でいうと45歳くらい）

卵ちゃんたちの残量の目安のこと。

質や妊娠率とは異なるから、悲観的に思わなくていい

でした〜

テストステロンは以前のクリニックでも高めって聞いてたので、知ってる〜って感じ

で、あまり何も思わず

そして気にしてるのが、悲観的に思わなくていいと言っても、やっぱり悲しいAMHの低さ…

約4年くらい前に測ったのより低くなってる

残り少ない卵さんたち

色々調べてると数値がボンと上がってる人もいたりするから、ちょっと期待したけど無理でした

まぁ、3度の採卵で卵の取れ高低かったので、やっぱりかという感じもあるけど。

悲しや〜

そしてさらに衝撃が、

この数値はサプリを摂っても上がらないらしいです

上がると思ってDHEAのサプリ飲んでたのに

検査で血中DHEA-sも検査してもらったけど、それは正常値。

なので、サプリ飲まなくてもいいらしい

でも今まだサプリがあるから、それは飲んだらいいらしく、ただ1〜3錠までの摂取量のところ1錠のままいいと思うよと言われたので、気休めになっちゃうけど、1錠飲み続けようと思います

というわけで、その他の検査結果は異常なしでした

他の検査項目は長くなるので別でまた書こうと思います。

そしてそして、旦那さんの精液検査

今まで前のクリニックや、神戸の方で4年前に検査受けて、一度も引っかからなかったの小さな旦那さんたち

今回初めて濃度が薄めの乏精子症という診断が初めてつきました

ストレスとかの影響とかで精子くんたちの量は変わるから、日々の生活習慣を見直して、睡眠とか食生活とか改善できそうなところはしてねっと先生からのアドバイス

をいただきましたが、まさかのまさかで引っかかるとは

んぅ〜油断大敵

大きな引っかかりはなかったから、そこまで二人とも落ち込みはしないけど、喜びもできない検査結果でした

そして午前中これらの話を聞いて、旦那さんの感染症検査で採血して、午後から体外受精説明会を受けました

それはまた長くなるので、次の記事に書きます

色んな予約

基礎検査も残すところあと少し

診察的にはリセットしたら次もまたタイミングの予定なので、生理開始14日目あたりで行くことになってます

その間に色々とクリニックで参加できること

フリーラジカルファースト（栄養指導）
体外受精説明会（これ受けないと体外できない）
集団ATレッスン（自律神経を整える方法を教えてくれる）
ファーストインタビュー（カウンセリング）
統合医療説明会

初診から3ヶ月以内（統合医療説明会は除く）に受けなきゃいけなく、全て初回タダ

なので、全部受けたい。。。

でも、平日のみの開催のもあり、仕事の都合をどうつけようか悩みつつも、とりあえず一番行きたかったフリーラジカルファーストを予約しようと思ったら、土曜日はことごとく埋まってる

水曜日もお仕事お休みのことが多いので、なんとか4月半ばの水曜日で予約が取れました。。。

もっと早くにとっとけばよかった。。。

体外受精の説明会はインフォームドコンセントなんてカッコイイ名前がついてるんですが、土曜のみの開催で、来週予約が取れました

これは比較的予約取れやすかった

旦那さんが土曜日にいつも用事があるので、せっかく空けてもらうならファーストインタビューも一緒にできたらと思ったけど、こちらも予約いっぱい。。。みんな考えることは一緒なのですね。。。

統合医療説明会はほぼ毎週火曜日の開催で、とりあえず来週予約を取り、なんとか仕事の合間に行ってやるぞ大作戦たててます

個別レッスンも可能だそうなのですが、お金かかるし、ここはタダ狙いでなんとか受けたい

こんなに色々体外受精で妊娠できるようなバックアップサービス？があるのも、ホーラックを選んだ理由のひとつなので、ベイビーちゃんを迎え入れる万全の体になるようしっかり活用していきたいと思います

もしこれから初診受けるor受けた方がいらっしゃったら、これらの予約は早めにをおすすめしますー

旦那さんの検査&タイミングの診察2回目

今日は旦那さんの検査とタイミングの内診に行ってきました

一緒に行く予定だったけど、旦那さんの用事で予定変更して、血液検査は後日で精液検査だけに。

小さな旦那さんたちをひとりで連れて行きました

私の診察の時間もあって、少し時間を調整していただいて、先に小さな旦那さんたちを預けて、検査に必要な私の採血しました。

体外始めてから年間何本打ってるんだろうってくらい注射刺してるけど、全く慣れなぃ

30半ば過ぎて何言ってんだって感じだけど、注射してるところ見れないし、針怖いし。。

今までは採卵期は無理言ってクリニックで全てやってもらってましたが、転院して、ホーラックは絶対の自己注射ということなので、唯一それが恐怖。。。

でもまぁ、それまでまだまだ時間はあるので、今は気にしな〜ぃ

そんなこんなで、採血後は診察だけで、土曜日は待ち時間が長いですよと言われてたので、噂の無料のちゃんと入れてくれるカフェスペースで初ティータイムしました

選べるドリンク多ぃ〜

コーヒーや紅茶だけじゃなく、ルイボス、はちみつレモン、ゆず茶、オレンジ・アップル・グレープフルーツの100%ジュースなどなど、アイスとホット合わせたら20種以上

こういうところにお金使わず、治療費安くしてくれたら…とか思わなくもないけど、でも、こんなにゆったりとお茶しながら待てるなんて、ほんと気持ち的に楽になります

色んな小さなストレスが癒される

きっと、これから大きなストレスもまた来るだろうけど、癒され空間になること間違いなし〜

そんな感じで頼んだのは…

ココア

そしてもう一杯

ゆず茶ジンジャー入り

お恥ずかしながら、貧乏性出ます

飲めるなら沢山飲みたい無料ドリンク

お茶ってる時に頼んだ瞬間呼び出されたらどうしよう〜と思いながら2杯目いったけど、ちゃんと次に呼び出しになりますっていう予備の呼び出しがありました

前のクリニックとか土日で混んでたら2時間以上待つこともあったけど、1時間も待たなかったです

そして今日の診察は初めましての副院長先生男性バージョン

男性…おじさんですが、、優しいおじさん先生です

ブロ友さんのご懐妊に導いた先生だって聞いての対面だったので、私もあやかりたい〜とありがたく内診受けました

初診で体外受けるのに体質改善したいから3カ月ほど人工したいと相談したら、タイミングでいいと思うよ〜とのことだったので、タイミングにしたのですが、4年ぶりに受けてるタイミング指導はなんだか新鮮な気持ち

卵胞も内膜も育ってきてこの連休終わり前後の排卵かなとなりました

専用の体温表ノートにこの日にタイミングとってね〜って日にちにハートのスタンプを

思わず可愛いですね〜って言ったら、ちょっと恥ずかしいんだけどね〜って

和やかな気持ちになりました

11時半頃に到着して、終わったのは13時

思ったより全然待たなかった土曜の診察でした

今回のお会計

私のタイミング診察分

再診料 2500円

超音波 4300円
＋税＝7340円（3/23追記）

精液検査分

32200円
＋税＝34780円（3/23追記）

お酒も楽しむ妊活♪

リプロダクション大阪の松林先生のアメブロを見ていると…

お酒が妊活に有効あり

軽度（1日1杯未満）～中等度（1日1～3杯）の飲酒をされる方は、全く飲酒されない方より、未発育卵胞（NGF）数が有意に多くなっていました。

中等度の飲酒をされる方では、2.2年閉経が延期されるとの報告もある。

なんですとぉ～

お酒は全く飲まないほうがいいのかと思っていたら、びっくり

ワインはカラダを温めるのにもいいから、いいものだと思い込みながら時々飲み

日本酒はたまにクイッといきたくなり、なんとなく身体に良さそうじゃない～と思い込みながら時々飲み

梅酒は家で漬けてるので、ちょっと飲みたいときに梅だし～自家製だし～良さそうじゃない？と思い込みながら時々飲み

でもどこかでいいのかなぁ～なんて思っていたけど、いいんですね

もちろん一応排卵後の移植周期やタイミング後は飲まないけど、それ以外の周期がむしろ飲んだほうがいいだなんて、なんか嬉しくなってしまいました

今日は連休前のハッピーフライデーだし、心おきなくお酒も楽しもうと思います

2回目のホーラックで自費検査☆

昨日ホーラックに行って来ました

目的は

・前回の保険検査分の結果確認

・タイミングの確認

・自費検査＋前回受けれなかったFree検査を受ける

この日は初めましての女医先生が担当でした

初診のときの副院長の女医先生と似た雰囲気で、とってもニコニコしてて優しい先生

好きな感じです

保険検査は子宮頸がんの検査が2週間結果にかかるとこのとだったから、まだかなと思ったけど、この日にもう出てました

一般的な血液検査と共に問題なし

よかったぁ、、、

そしてダラダラ続いて心配だった生理も2日前に止まったけど、一応それも聞いてみたら、プラノバール飲んだ後だし、内診での状態見てても問題ないと思いますよとのことで、ホッ

タイミングは卵胞も内膜もまだな感じだったので、もう一度土曜週末に診察となりました

自費検査は

内診でクラミジアの検査。

あとは看護師さんとのお話のあと、採血でブスッと注射打たれ、沢山血を採られました

この採血で

・感染症

・甲状腺

・DHEAとテストステロン

・Dダイマー

・脂質

・AMH

・風疹

・ビタミンD

・活性酸素と抗酸化力（Free検査）

がわかるそうです。

こんなに項目あるから、何回も注射刺されるのかと思ったら、刺すのは1度

でも、たーくさん採られます

しんどかったら横になってもいいからね〜って先生に言われてたので、大丈夫だったけど、安心の中採血できました

前のクリニックで一部重なるところがちょっとだけあって、1年以内の検査だったのを思い出して、一応検査結果を持っていったのですが、クリニックによって検査の仕方がちがったり、卵子と精子に関わることだから、参考にはするけど検査は一応全て受けてください～と言われました

先生からもごめんねぇ

的な感じで言われたのですが、まぁ、しょうがないし、ちゃんとしてくれてる感じがあるので、そこはまいっかということで、ダダこねずに受けました

そして、この前の記事に書いてたカルニチンサプリへの迷いも先生に思い切って聞いてみたら、ホーラックで扱ってるカルニチンサプリは含有量も高いし、研究ではIVFグループの中のになるけど、有効であるという学会報告もされているとパンフレットをくれました

参考までに内容を簡単に書きますと…

胚質不良の症例に対してL-CAR AA Basicの摂取前後で体外受精周期の採卵数とかとかを比較したら、受精率と胚盤胞到達率と良好胚盤胞率と胚移植あたりの妊娠率が有意に上昇した

とのことです

ちなみに、採卵数と成熟率、分割期移植可能率は有意差は認められなかったと。

報告PDF（IVFグループサイトより）

他にも精子無力症での妊娠報告とかも書かれててました

聞いてよかった〜

（うにこパイセンあーざーすっ

）

私が今飲んでるカルニチンサプリは前のクリニックで購入したのですが、ホーラックと同じものなので、もう迷うことなく飲むことにしました

ちなみに、飲んでるのこれです↓

L-カルニチン（天然型）【lカルニチン 500mg 1000mg】

15,120円

楽天

高い。。。やっぱり高い。。。
家計簿をつけると真っ先に削ろうかと考えてしまうけど、しばらくは続けます

でも、サプリの中ではこれ顆粒でレモンのような味で美味しいので、いただいたパンフレットにはおやつのように食べ、ヨーグルトにかけてもOKなんて書いていて、摂取する楽しさはあるサプリなのです

そんなこんなで、今回は診察＋内診＋自費検査＋体温表＋ガイドブックで合計63580円

事前に聞いていたので、驚かなかったけど、高いなぁ。。。

ガイドブックってなんだよーいらないよーと言いたいところだけど、癒される言葉も書いていたので、ぐぐっとそこは抑えてお支払しました

体外してると金銭感覚おかしくなります。。。

妊活サプリ①

妊活するにあたって、ずっと葉酸サプリだけはつづけてるのですが、もともとサプリをあまり信用していないのです。。

本当にその栄養素が体内で吸収されているのか、食べ物からとったら無害な栄養素も、サプリだと過剰摂取で悪い方向にいってしまわないか、、、

いろいろ考えてしまうわけです。

それでもやっぱり有効ならば摂りたいし、それで妊娠できるならなおさら飲みたい！

と思って、今回体質改善期間に入るとともに摂り始めたサプリが、Ｌ-カルニチンとDHEA 。

私自身卵子の残量を表すAMHの値が低くて、このふたつが有効だと聞いて摂取することにしたのです。

体質改善の期間を設けて挑もうと思ったきっかけも、これらのサプリの効果が3か月くらいしてから出てくると聞いたから。

そんなふたつのサプリのうち、L-カルニチン。

いろいろ調べていると、厚生労働省が代替医療のエビデンスを紹介するHP「統合医療」情報発信サイトによると、健康人なら、1日に必要なカルニチンを十分体内で合成するから、食物やサプリメントから摂取する必要はないと。

！？

同サイトに、カルニチンも老化に関係している可能性があって、加齢のラットにおいてミトコンドリアが減少するのを抑え、よく動けるようになったり、記憶課題における成績が改善したから、老化に有効な可能性もあると。

ただ、高齢者における老化の改善で、卵子力アップにもつながるのか。。。

男性不妊には有効な可能性があるようなんですけどね。

卵子力アップはどうなのか、悩ましいところ。

このサプリそして1カ月分が1万円くらいするので、ベラボーにサプリとしては高いんですよね。。

なので、この先続けるかはちょっと考え中なのですが、もしこのサプリ効いた気がする〜☆って方いたら教えてほしいです

リプロ初診

リプロとホーラックどっちに転院しようかなと悩む中、先週ホーラックの初診を受け、今日リプロの初診を受けてきました

感じのいい受付の方から簡単な案内を受け、待ち合いエリアで待機

ホーラックでは呼び出しは貸し出されるPHSでしたが、リプロは院内のテレビに診察番号が出ます

さらに携帯で会員？登録したらメールでも順番が来たら呼び出しメールが届くそうです。

便利ですね〜

着いたのがちょっと早かったから少し待ちましたが、予約時間でいうと待ってたのは15分くらいかな…それくらいで診察に呼ばれ、旦那さんと一緒に診察室に

担当していただいた先生は院長先生ではなかったです。。残念。。

でも、ゆっくり話を聞いてもらえ、気になってた生理終わらない状態は、体外の中でお薬使った後ならありえるし、まだ様子見て、2週間以上続くようならまた診察受けては？ということだったので、一旦ホッ

もうすぐで2週間になるし、排卵期になるじゃーん

タイミングとるにも生理終わらなきゃタイミング取れないジャーン

って思ってたけど、出血のある間は排卵もしないそうなので、それもホッ

着床障害の可能性や検査は移植後なかなか着床に至らなかったら、血中の銅の量を検査したり、着床してもなかなか出産に至らなかったらこんな検査をしますよ。っというのを金額とともに教えていただきました。

でもそれらは希望あればやるし、必須ではないからとのこと。

ふむふむ。

この辺の検査はホーラックの方が項目が沢山あるなという印象でした

その他色々お話して、これから進めていくならどういう流れかを伺って、検査はしなかったので、そのまま終了

11時ころ来院して、12時過ぎにはお会計まで終わりました

診察のみなので、お会計は1000円

そして、そのあと旦那さんと話し合った上で、転院はホーラックにすることに決めました

リプロに通われてる方のブログは沢山あって、いいクリニックなんだなと思いつつも、これで最後の体外にしようという決意の中で、やれることは色々やって悔いのない気持ちになりたいと思うと、ホーラックの方が今の私たちには合ってるかなと思いました。

初めての不妊治療だったり、体外だったらリプロにしてたなと思うんですけどね。

でも、今回初めてクリニックふたつ候補にあげて、ちゃんと両方話を聞いて決めたのは、自分たちの中でもちゃんと気持ちを確かめあえたり、転院をきっかけに生活習慣とかも見直すきっかけにもなったので、良かったなと思います

何より、インスタもやってるのですが、そこでホーラックに通ってる方やこのブログでもホーラック卒業生のホーラック先輩方にお話が聞けたのが私にとってはとてもとても心強く、背中を押された感じで、感謝感謝です

この後は、卵子力アップの体質改善を3カ月ほどして、その間はタイミングにステップダウンし、色々検査をして、そのあと体外に挑もうと思います

まずは先週受けたホーラックの保険診療の検査結果を聞きに行かねば

ホーラックはまだ新しくて、リアルボイスはなかなか見つからないから、私もこれから検討する方の参考になるよう情報アップしていきたいと思います

明日はリプロ初診☆

転院を考え中で、先週ホーラックの初診を受け、明日リプロも初診の予約が取れたので行ってきます☆

ただ、もうリセットしてから10日目なのに生理が止まらない。。。

前回も移植で陰性となり、お薬やめてから来た月経が12、3日続いて、先生には内診もしてもらったうえで、じき止まるから大丈夫ですよ〜っと言われ、そのとおりにとまったけど、また今回も。。。

前回はエストラーナテープとデュファストン、ルティナス膣錠で、今回は採卵後にプラノバールだけ飲んでのことです。

プラノバールをピルとして飲んでる時にそういうこともあるようなことがネット調べで出てきたけど、心配いらないと思いつつ。。

明日ちょうどいいので、その辺も聞いてみようと思います

とかいう心配事を抱えつつ、初診楽しみだな

玄米食べて体質改善☆

もともと玄米食だったのですが、妊活に力を入れている今、お友達が気になる情報を教えてくれました

私が今一番気にしているミトコンドリア

ミトコンドリアが元気になれば卵ちゃんも元気に若返る

そう信じてミトコンドリアを元気にする大作戦決行中なのですが、、

玄米の食べ方を間違うと、ミトコンドリアを殺してしまうと

その話を聞いて、リプロの松林先生のブログも見返していると同様の内容が記載されていました。

Q&A824 玄米食はミトコンドリアの毒？

結論で言うと、玄米を食べるならちゃんと水につけて発芽玄米の状態にしてから炊き上げましょうということです

それだけでOK

先生のブログには、吸水処理：20~30°C、 12時間～発芽前と記載されていますが、

目安として、夏場は12～24時間、冬場は24～36時間の吸水。

たまたま別の話で玄米は発芽玄米の状態にしてから炊いて食べるほうがいいと効いていたので、最近はだいたいいつも24時間漬けるようにしてたので、セーフ！？だったけど、ミトコンドリアに関係するとか思っていなかったし、たまに漬け忘れていたらそのまま炊いたりしてたので、今後はちゃんとしっかり浸してから炊くことを徹底したいと思います

ちなみに、私は最近、玄米2合に黒米大さじ2とキヌアを大さじ1入れてかなり栄養価の高いごはんになってます

黒米は東洋医学的に、老化が気になる腎の衰えにいいとされているから