鍋より普通にチョコレートが好き

今朝測ったら59.4kgだった。
うおおお！
60kg台からの解放！！
もう二度と戻りたくないぜ！！！
あばよ！！！！！

そんなんですが朝からがっつり鍋食べました。
ダイソーで買ったレモン鍋の素に、白菜や小松菜やキノコや豆腐や豚肉を入れました。
〆には糖質0麺を入れました。
美味しゅうございました。

昼も鍋を食べました。
トマト鍋です。具材は朝の鍋と同じです。


飽きました。

びっくりするくらい鍋に飽きました。
ダイエットの強い味方である鍋に飽きてしまいました。たった一日で…。

もう鍋なんて見たくない。
と、ふてくされてチョコレート食べた。

砂糖不使用のチョコレート。
これを…2箱…食べた。
１箱に留めておけなかったデブ。

そしてチョコレートを食べすぎたせいか、お腹が痛くなってしまった。

これでチョコレートに飽きたり、 チョコレートのことを嫌いになれたらよかったのかもしれんが、特にそんなことはなく。
しょーこりもなく仕事のあとシャトレーゼに行って、低糖質の生チョコなどを買ったよ。
そのあとローソンでも低糖質のチョコ買ったよ。
どんだけチョコレート好きなんだよ。

あー60kg台に戻りたくない。
 

やめ続けるのは難しい

今朝の体重は60.2kg。
粘り強く60kg台をキープ！

してんじゃねぇよ…もっと別のところで粘れよ…

そんな自分へツッコミを入れつつも
朝からコーヒーゼリー食べた。



昨日ファミマで買った、ライザップとコラボしたスイーツ。
これを食べるのが前日から楽しみで楽しみで楽しみだったんですが、味はそれほどでもなかった。

デブのくせに贅沢なことを言うけどさ、苦いんだよ。苦すぎだよ。そんなんだからファミマからこのシリーズが消えかかってるんだよ。（偉そうなことを思うデブ）

そうそう、食べる前に「メタバリアスリム」なるサプリを飲んだんだった。



糖質の吸収を抑えてくれるらしいよ。すごいな。

なんかこれのおかげでコーヒーゼリーの糖質も抑えられた気がする。苦かったけど。（根に持つ）

で、お昼は鍋を食べようと思ったんだが、諸事情により鍋は食べられず…

ファミレスで贅沢にステーキを食した。



赤身肉ステーキ！
サラダ！
スープ！

トータルで1,300円くらいしたよ。
高ぇよ。
そのくせ量少ねぇよ。
味は美味しかったよ。

食べ足りなくて食後にカフェラテ飲んじまった。
ライザップとコラボしたキャラメルラテみたいなやつ。
味はまぁまぁだった。
しかし腹は満たされぬ。

満たされぬまま、夜９時まで仕事を頑張った。
何度もおやつに手を伸ばしそうになりながらも、水とガムで耐えた。もう７日も何も食べてない人のように耐えた。（実際は昼にステーキ食ってんのに何を偉そーに）

そんなかんじで今日は終わった。
明日は少しでも減ってるといいな。
でも昨日から生理が始まったので、体重は減らなくて良い時期らしいよ。
だからといって調子にのって食べたらおしまいだよ。
田代まさ氏が例のアレを「やめるのは簡単、やめ続けるのは難しい」と言っていたが、ダイエットも似ていると思うのだ。続けるのが大変であり、大切なのだ。

自分でも何が言いたいのかわからなくなった。お腹すいたからもう寝る。
 

婚活パーティーに申し込んだ

今朝の体重 60.3kg。

60kg台をがっちりキープです。
キープしたくありません。

今日は朝食べず、
昼は

しいたけ

キムチ

鶏むね肉

を焼いてポン酢や醤油で食べました。
それはそれは美味かった。
食後に「モッツアレラチーズみたいな豆腐」という商品をいただいた。
モッツアレラチーズみたいとか言ってどうせ豆腐なんだろ？と思って食べたらあんまり豆腐っぽくなくてビビった。かといってモッツアレラチーズっぽくもない。なんか餅？わらび餅？みたいな…。大豆の風味はかすかにした。とにかくこれも美味かった。

夕方、ダイエット中の分際でおやつを食べた。
一日一個ならいいだろう…と勝手なルールを決めてしまったとことん自分に甘いデブ。

いただいたおやつはメープルシロップがけくるみ。

これ美味いんだ。糖質も低いんだぜ。カロリーは高いけどな。とにかく美味かった。

仕事で疲れ果てた後、ファミマに寄って「ライザップとコラボした低糖質なスイーツ」を買った。
このシリーズどんどん売り場から消えていってて悲しい。悲しくて思わず買いだめしてもうた。これを一気に食ってしまう日が来ませんように。アーメン。

神に祈ってもしゃあないので、ドカ食いしないように婚活パーティーに申し込んだ。
今週末に行ってきます。

よし、これでドカ食いできねーぞ。

クソデブの思考回路

やっちまった。
三日坊主で逆戻りとはまさにこのこと。
昨日は家族で食事に行き、どーせ体重増えるからと食べまくった。

いつものパターン。

付き合いなどで食べる

→もう今日はいいやどうせ太るし明日からまた頑張ろう

→翌日になっても頑張らない私

→ダイエットやめた

このパターンをもう100回は繰り返している私。自分にとことん甘いデブ。

そんなわけで今日は外食するしどうせ食べるから今から食べちゃえ☆と思ったデブは朝からお菓子を食べた。
キャラメリぜされたナッツのお菓子（ローソンで売ってるやつ）と無糖チョコとピスタチオ。
どれも糖質が低く、小腹がすいたときに食べようと買っておいたやつ。
糖質が低いから大丈夫だと思って一気に食べた。糖質が低かろうが一気に食ったら意味ねーのにな。
まじデブ。

そんなわけでせっかくの外食なのにちょっとお腹いっぱいになってしまった。
それなのに牛タン定食がっつり食った。

帰宅してからさらに調子にのったデブ。
糖質が低くもないチョコレートをひとかけ食べる。

その後、糖質が低いお菓子のストックがないことに気づき（てめぇが今朝ぜんぶ食ったからだよ）、シャトレーゼへ行く。

シャトレーゼで糖質の低いケーキやアイスを買い、家に帰って速攻で食べる。（ストックしねーのかよ）

ヤケクソになり（はいコレ、デブのいつものパターンです）、コンビニでコロッケと餃子を買って食べる。

夕飯にカレーを一人前たいらげる。


夜、後悔をする。
自分で自分にひどくがっかりする。
明日からは頑張ると誓う。

せめてもの悪あがきに、フィギュアスケート観ながらストレッチする。
羽生ゆずるくんの細い体を観ながらイメトレする。

翌日の朝、体重を測ったら61.4kgだった。
すっかり戻った。
 

美味しいもの食べすぎ

朝測ったら60.4kg。
ちょびっと減ったがまだまだまだまだまだデブ。

それなのに美味しいもの食べちまいました。

朝はヨーグルトにカロリーゼロの甘味料をかけて食べた。

昼はハンバーガー。
ハンバーガーだがパンがないやつ（モスでいうとこの菜摘）だから良いかと思う、デブ脳らしい甘い考え。

パンがないのでレタスしか見えない。はたから見るとレタス丸ごと食ってる人みたい。

中には肉と野菜。肉は100%でつなぎが入ってない。だから糖質制限的にはオッケー。だと思う我がデブ脳。
それにしてもこれ、めちゃくちゃ美味い。肉のジューシーで香ばしい味わい。たまらん。ボリュームも満点だった。好きだ、好きだ、大好きだ…！

そんな贅沢なランチを食べたくせに間食までするデブ。

ローソンの砂糖不使用のチョコ。
これを二袋食べた。一袋ならぬ二袋。ダイエット中の分際で。このデブが。
仕事頑張ったからご褒美だと思って食った。自分へのご褒美といいつつ、後にこれが脂肪になるのだ。何がご褒美だ。
しかし美味かった。なんでチョコってこんな美味しいの。

「チョコレートを食べた魚」って絵本に出てくる魚の気持ちがわかるような気がする。

夜は鍋。たっぷり野菜とキノコと豚肉。
炭水化物がないから大丈夫だと思った。美味しかった。

明日体重計のるの怖い！！

あ、今日は耳ツボもやってもらった。
最近毎週つけてもらってるのだ。
つけるときに体重も測ってスタッフさんがアドバイスをくれる。
これで2,000円だから安いと思う。
効果は今のところあんまり感じないが、なんとなく毎週体重を誰かに測られ知られると思うと、増やしちゃいけない•減らしたいと思える。ような気がする。