朝測ったら61.1kgだった。
昨日がMAXデブだったので多少はマシになったのかもしれんが、ここで浮かれちゃならない。まだまだ60kgオーバーのデブなのだ。60kg切ったとしてもまだまだまだまだデブなのだ。
道のり長ぇ〜。
今日の食事は焼きしいたけ（わさびポン酢がけ）、キムチ、味噌汁（玉子入り）。
この間観たテレビで「絶食後なら嫌いなものも食べられる」みたいな実験してたので、私も嫌いなしいたけを食べてみることにした。
しいたけはヘルシーだ。しかししいたけのあのニオイや食感や味などすべてが苦手だった。
だから今までしいたけを敬遠していたのだが、今日食べたら超美味しかった。超腹減ってたからかもしれないけど、美味しくてまるごと焼いてポン酢つけてムシャムシャ食べた。あー美味しかった。あー食べるのって幸せだなー。クソッ。食べたいけど痩せてぇ。
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このところ食べすぎたのでダイエットを始めます。
とりあえず今日は水とガムとコーヒーで一日過ごした。
昨日食べ過ぎたのでそれほど空腹は感じなかった。
ずっとこのまま食べずにいれば痩せられるかしらと思うが、そんな生活が続くわけない。
流行の糖質制限をしようかな。
とりあえず早く60kg切りたい。
157cm 63.4kgのデブより