今朝の体重は 59.4kg。
少し戻ってよかった〜。

しかし夜は外食しました。

焼鳥なので、糖質が低いのでオッケーかと思って食べました。

焼鳥は美味しかったのでよかったのです、が…!

楽しくなかった…っ!

この間の婚活パーティーで知り合ってその日にお茶した人とまた食事したのだが、これがまぁ話が合わないのなんのって。

この間お茶した時にひととおり話しちゃったせいか、もう話題がない!

いや、話題はあるにはあるんだが膨らまないのだ。

私から話題をふれば「ああ、そう」で終わってしまい…

かといって話題をふられても、その人の話が難しいのと私の頭が悪いのとで、全く話が膨らまない!

私があまりにつまらなさそうにしていたのがバレバレだったのか、その人に「俺の話つまらない?」と聞かれてしまったほど(笑)

こんなこと人に聞かれたの初めてだよ!

さらにその人は、「セミナーでコミュニケーションについて学んだ時は、コミュニケーション能力がすごいと講師に褒められたんだけど」と話しだし、さらにさらに「日本人はコミュニケーションが足りない。海外の人は日本人より握手の力が強いんだよ」などと言って手を差し出し握手を求められたので拒否ってしまった(笑)

だって私、日本人だし…!

手、握りたくないし…!



あークソつまんなかったー!
こんなこと言っちゃ悪いとは思うがクソつまらなかったー!


あんまりにもつまらなかったので、その人と別れたあと、口直しにカフェで一時間ほどタバコ吸った。



そして帰宅したのですが、電車を降りてから自分がマフラーをしていないことに気付いた。

お気に入りのマフラーが!!
ない!!!


きっとさっき行った焼き鳥屋に忘れたんだと思い、すぐに電話で確認したのだが、見つからず…。(電話に出て応対してくれた店員のお兄さんが超いい人だったのでちょっと癒された)

焼き鳥屋じゃなければカフェかと思ったんだけど、気付いた時にはカフェが閉店している時間だったので電話できず…。

これでカフェにもなかったら諦めるしかないかなぁ…。

食事に行かなければよかったなぁ…。

なんて思ってたらなんか泣けてきた。
これはもう運がなかったと思うしかない。(自業自得だけど)
 

昨日の朝は59.7kg。

60kg台になりそうで怖いと思いつつ、朝から甘いもの食べました。



某糖質ダイエッターさんが紹介していたスウィーツです。
糖質が低いらしいんだが、とっても濃厚で美味しい!
これはなかなかハマりそうだ。


昼は食べずに友人と出かけました。
無糖の紅茶で腹を満たし…



夜は焼肉!



焼肉、旨すぎ…!

肉は糖質制限的にもオッケーだし、心置きなく食べました。
チヂミとか揚げ物も食べたけど。
忘年会だからいいんだよ。

お酒もたんまり飲んで、酔っ払った女4人で下ネタに花咲かせました。

そして最後はケーキ!



友人のうちひとりの誕生日が近かったので、事前にケーキ買っておいてサプライズでお祝いしたのだ。

このケーキ超旨かったあああ!!!

もしかしたら誕生日の友人より私のがケーキに興奮してたかもしれない。
ひとりでワンホール食べられると思った。


そんなわけで散々飲み食いしましたが、翌日の体重は59.9kgでした。

あっぶねー!

ギリギリ60kgにならなかった!

崖でつま先で立ち止まった気分だ!

明日も飲みに行くんだけど、食べ過ぎないように気をつけよ〜…。

今朝の体重は59.2kg。

昨日あんなにガッツリ食べたのに減っている!便秘でもあるのに!身体の不思議!

今日の朝はライザップのチーズケーキとプリンを食べた。

甘いものは一日一個というルールは消滅した。
チーズケーキも美味しかった!
このプリンとチーズケーキは永久に販売してほしい。


昼ごはんは食べぬまま、耳ツボつけてもらいに行きました。
毎週土曜日に体重測ってもらったり耳ツボつけてもらったりしているのだ。
私の体重が先週より減っていたのでスタッフさんが喜んでくれた。
他人である私の体重のために喜んでくれるなんて…このスタッフさんのためにも頑張ろう…と思った。


その後は 婚活パーティー に行きました。

色んな人がいました。
色んな人と話しすぎて頭の中がこんがらがりました。

私の元彼は最低なゴミだったので(こんなこと思っちゃいけないんだろうけど本当に元彼はゴミだったのだから仕方がない)、どんな男性だろうが元彼よりはマトモで素敵に見えてしまいます。

そんで連絡先交換したうちの一人とパーティー後に軽くお茶しました。
外見は全く好みではないんだけど、気配りができて真面目で話が知的で面白くて立派な仕事をしていて良い人だったわ。来週も会う約束したわ。どーなることやら。


そのお方と別れてからは、一人で アニメイト へ行った。
オタクの聖地・アニメイト。
好きなアニメのクリアファイルや同人誌を買った。
やっぱり二次元はいいのぅ〜。


夜は有名ラーメン店「アフリ」でラーメン食べた。

ダイエット中なのにラーメン!!

しかしこれ、麺がコンニャクでできてるのよ。だから糖質が普通のラーメンより低いのよ。だから大丈夫よ。(と自分に言いきかす)


その後チーズのデザート(6Pチーズの甘い版みたいなやつ)をいくつか食べた。


はー今日もよく食べてしまった。
もうちょっと節制しないとな…。

今朝の体重は59.6kg。
ギリギリ59kg台をキープ!

そんなことより!

色素性痒疹が!

かゆくてかゆくてかゆくてかゆくて!!
わぁ☆

呪いのようなかゆさ。
かくたびに広がってゆく痒みゾーン。
無限ループ。

そんなかゆみを忘れるために食べた。(出たー!デブの言い訳!!)

朝は、昨日シャトレーゼで買ったチーズピザ!



焼き過ぎだよ!
味はイマイチだったよ!
ピザを期待して食べたらガッカリしちゃうよ!
これはピザではなく、パンとして愉しむべき一品である。

それから、シャトレーゼで買った生チョコを一列食べた。

これは美味い!
甘さ控えめであるが、かなりのハイクオリティー。
しかし高い。
一箱600円くらいする。

続いては〜シュ〜クリ〜ム〜

賞味期限がきれてたので慌てて食べた。(はいこれデブの言い訳)
味は〜普通かなぁ〜。(もっと有り難みを感じろよデブ!!)

何かがプッツンして、プリンも食べた。
プッツンプリン。

これは美味かった!なめらか!

しかし人工甘味料を一気に食いまくったため、舌がおかしくなった。
なんか変に甘い。口の中が甘くて変。(ダイエット中のくせに贅沢な悩み)

朝食いまくったので昼は控えめに…するわけもなく、がっつり行った。

デニーズのミックスグリル!
ライス無料でサービスだったのだがさすがに断った。
こいつはもちろん美味かったじぇ。
ちと油っこすぎて胃がもたれたがな。(ダイエット中のくせに何を…)

その後、仕事中に

ライザップのチョコパウンドケーキを食らうクソデブがいた。
これも甘さ控えめ。
ボリュームあるけど、味はあんまりかなぁ。(とクソデブが言っています)

その後、メープルシロップがけくるみ(先日も食べた、文句なしにバリ美味い菓子サイコー)と、糖質ゼロのチョコ一袋を食べましたとさ。(もはや最後は写真にも撮ってない)

そんなクソデブの一日だった。

今日の体重と食生活についてはさておき。

 

悲しいお知らせです。

色素性痒疹というやつが再発してしまいました。

今までも何度か発症していたやつで、もう5年以上のお付き合いです。

素敵なカップルじゃあるまいしそんな長い交際していたくないんですけど、ダイエットするたびに発症してしまいます。

 

どうやら血糖値に急激な変化があると発症するらしい。

今回のダイエットはダイエットといえど食いまくってるので大丈夫だと思っていたのですが、この程度のダイエット(糖質制限)で発症してしまったのは非常にショック。

 

ネットで調べると、同じように糖質制限によって色素性痒疹が発症してしまった人が多数いらっしゃいます。

なかにはライザップに通ってから発症した人もいるそう。

 

ライザップや糖質制限を批判するつもりはないのだが、この「色素性痒疹」という症状は非常にやっかいです。

一度発症すると発症しやすくなってしまいます。(私の場合)

そのうえ、

超かゆくてかゆくて、仕事中だろうが睡眠中だろうがかかずにはいられん!!

マジで蚊の10倍はかゆい気がする。

 

そんな、ダイエットを頑張っている人を苦しめる禍々しき症状である。

 

私の場合は胸の間のとこにニキビや虫さされのようにボツボツができてゆき、最終的には胸の間に直径10cmほどのハンバーグ(焼く前)を貼り付けてるんじゃないの?と思うような、赤くてデコボコとした仕上がりになる。

 

図にするとこう。

 

 

わざわざ図にまでしたのにワケわからんな。

 

それでこのボツボツがおさまると、シミを残して消えてゆくのです。

シミを残して…。

私の場合、このシミが胸の間にあるので、シミが胸の影みたいに見える。

だまし絵的なかんじで、胸の谷間が深く見える。

嬉しくないがな…。

 

そんでもってこの症状、

人によっては発症する人としない人がいるらしいのもタチが悪い。

発症しないタイプの人にはわからぬ、このかゆみ!

色素性痒疹で食事制限できない人もいるんだということを知ってほしいのです。

まぁそもそも食事制限しなきゃならないくらい太った私が悪いんだけどさ。