私は、現在、免疫力アップの為に、
口から取る栄養、食に気を付けています。
入院生活では、とにかく、野菜、野菜の
3食だったので、野菜中心の生活を
心掛けています。
その為、お値段は少し高くなりますが、
出来るだけ身体により良いものを
摂取したいのです。
これ、有機赤茎ほうれん草
いかにも、身体に良さそう！と
思いませんか？
絞り汁が、赤紫色なんです。
ポリフェノールの1種だそうです。
さて、色んな明記の言葉がありますが、
有機、オーガニック、無農薬、違い分かりますか？
まずは、こちらの資料をご覧ください。
産直むすび様のHPページより出典
日本の農薬使用料は、中国の次に多い第2位
一般の食品には、農薬が大量について
います。
なので、農薬不使用や減量の食品が
市場に出回っています
その中で、有機、オーガニック、無農薬
という表示
細かく意味を理解していなかったのです。
こちらの商品は、
有機野菜
ラディッシュが、めちゃくちゃ大きくみずみずしい
こちらは、イオン様のオーガニック
有機野菜と、オーガニックは同じ意味だそうです。
ELEMINIST様、HP出典
無農薬栽培を実施し、特別栽培農産物の基準をクリアしたものについては、以下のような表示ができる。
・農薬を使用していない場合：栽培期間中不使用
・節減対象農薬を使用していない場合：栽培期間中不使用
・化学肥料（窒素成分)を使用していない場合：栽培期間中不使用
・農薬を使用していない場合：栽培期間中不使用
・節減対象農薬を使用していない場合：栽培期間中不使用
・化学肥料（窒素成分)を使用していない場合：栽培期間中不使用
と記されています。
色んな明記がされています。
自分の身体に取り入れる食品のこと
まずは、知って選んで取り入れていきたい
ですよね。
と、いう事で今日は、有機、オーガニック、無農薬
の違いについて書いてみました。
何をするにも健康でないと出来ません。
皆さんで心身ともにケアしながら
歳を重ねていきたいですね。
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