10/31 10日目 【レコーディング ダイエット】

区画整理のため、一時閉店になっていた近所のスーパーが、

本日プレオープンし、

とってもうれし～～

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【朝食】

■きなこ、青汁の粉末＆牛乳のミックスドリンク

■ヤクルトの野菜ジュース（無塩）

■ロイズのチョコ　ひとかけら

■コアレム　

【昼食】

【夕食】

■刺身の切り身サラダ

■こんにゃく、にんじんの白和え

■梨　２切れ

■トマトジュース