こんにちは！窪田です。
今日は妊活中の栄養摂取のお話しです。
妊活の基本として、皆さん
🔸栄養のバランスを考えた食事
🔸妊活に必要な栄養素を積極的に摂る
🔸妊娠を遠ざけるものは摂取を控える
など、工夫をされていると思います。
そして、妊活サプリと言えば
葉酸
というくらい、
妊活を始めたらまず葉酸の摂取を始める方も多いと思います。
ところで、その栄養素は
ちゃんと吸収代謝されて、
身になっているでしょうか？
こちらは、妊活中の方に栄養バランス検査をしていただいた結果です。
驚くことに、葉酸がかなり不足していますよね？
この方、普段からマ○ナというサプリを飲んでいらっしゃいます。
このサプリには葉酸が含まれています。
なのに、なぜ葉酸が不足しているのか。
原因としては、
・そもそも摂取量が不足している
・代謝回路に問題がある
のいずれかと思われます。
決してこのサプリが悪いというわけではありません。
その方に合うかどうか、そしてその方の代謝回路や服用量の問題です。
あなたが今飲んでるサプリは、あなたに合っているでしょうか？
含まれている栄養素はしっかり代謝できているでしょうか？
高額なサプリも、そもそも代謝できていないと、お金をドブに捨てるようなもの
そして、摂り過ぎもよくないです。
大切なのは、バランス。
当店では、施術だけでなく、
♦️栄養バランス検査
♦️膣内フローラ検査
♦️精子検査
♦️シリンジキット
♦️各種サプリメント
など、カウンセリングを元に必要なサポートさせていただいております。
妊活サポートは生殖医療の学術知識のある専門家にお任せ下さい👍
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