おはようございます。mayuです。
なんでも試してみたくなる性分のわたくし、気になっていたグァバ茶を買ってみました。
元々は少し弱りかけている腎臓の為に購入したのですが、実は美容にも効果があるのだとか✨
- 血糖値抑制によるダイエット効果
- メラニン色素生成を抑える美白効果
- タンニンのパワーで抗酸化力、免疫力を高める
- アトピーや花粉症などのアレルギー体質の改善
などの効果が期待できるとか。
これはもう飲まなければ！ということで、わたしのドリンクローテーション入りを果たすことになりそうです。
グァバ茶の存在自体は知っていましたが、口にするのは人生で初めて。
若干のクセはありますが、わたし的にはとても飲みやすいお茶だと思います。
なにが合うのかは本当に人それぞれ。
だからこそ、なんでも自分の身体で試して自分に合う物を探していく。
多くの人が良いと言ってるからって、それが必ずしも自分にも合うとは限らない。
だからこそ、自分の身体で人体実験を繰り返しています。
身体の状態だって常に変化するし、今まで自分に合っていたものが合わなくなることだってある。
だからこそ、常に自分の身体の変化には敏感でいなければと思いつつ、日々情報のアップデートに取り組むのでした。
美は1日にしてならず。
今日の自分より明日の自分！小さなことを積み重ねて、楽しみながら「自分至上最高」を更新していきましょう！
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