おはようございます。mayuです。
みなさまは自分の後ろ姿ってちゃんと確認してますか？
日常生活の中で鏡を見る機会はもちろんあると思います。が、それってだいたいは正面とか横からとかが多くないでしょうか？後ろ姿までしっかりチェックしてますか？🤔
後ろ姿って普段なかなかチェックできていない方も多いのでは？わたしも正面や横に比べて、圧倒的に後ろ姿のチェックは怠りがち…🤦♀️
後ろ姿って気を抜くと年齢が出やすい部分なのです。
お尻ちょっと垂れてきたなぁとか猫背なってるなぁとか…そこを見逃してはなりません‼️
やっぱりねぇ、人間自分の前と横側だけを見てたらダメ🙅♀️360度どの方向から見られても大丈夫なように、全方向に意識を張り巡らさねばです‼️
自分の目で見えにくい場所こそ、ほんとに注意が必要⚠️
日頃の小さな意識の積み重ねで、ほんとに自分の体って変わってくれます☺️
みなさまもぜひ一度、自分の後ろ姿とじっくり向き合ってみてはいかがでしょうか！
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