体重 74.6 (前日比＋0.8)
…昨日よりずいぶんと増えてるね。
今日はブログ書けないかもといいながら
ショック&懺悔の気持ちを込めて
せきららなダラけた8月の結果を
さらしてみました。
台風も来てるよね。
台風くるとbimaちゃんはすんごく体調が悪くなって
いろいろと乱れてしまう。
ああ、やだ。
また数日、ツライのかなあ…
今日も仕事がんばります。
定時に終わらせてギョーザを買って(土曜日はギョーザの日❤️)、
家族に「自分達で焼いてね！」と指示をして
ジムに行く予定。
体重が減らぬなら
体脂肪率を減らそう。
がんばります。