毎朝、おちょこ1杯程度の甘酒を飲んでいる。
しかし、リュックで甘酒を背負って帰るのは重いのだ。
車で買い出しできるようになると良いけれど。
なので「だったんそば茶」に変更できないか実験してみる。
珈琲は止めようと考えている。
朝の4時台にコーヒーを入れて、その洗い物をしてという
時間が惜しいからだ。
ミールタイムは餃子。
2ｇの塩。
病院食は薄味で美味しく無いとおっしゃる方も
この2ｇの塩水は飲めない。
魚類じゃ無いんだから。
洗い物時は
Aの流しの騒音防止シリコンマットを敷いている。
Bは両面吸盤。
これでフライパンを吸着させて洗う。
生協さんの宅配で頼める冊子類。
指に「メクール（L)」を装着する。
親指もこのタイプのLがベストと判明した。
LLはページをめくる際に指サックが脱げてしまうのだ。
作業が快適になった。
容器を逆さにしても落ちないギリシャヨーグルト。
自宅から分かる範囲で、一番低い所まで坂を下ってみた。
55メートル高度が下がった。
大通りを下から撮るとこうだ。
「（アクセル）べた踏み坂」には見えないな。
びりたんの家の近所の公園は一番低い所が海抜47メートルだ。
海抜表示看板から公園を望む。
びりたんの家はそこから13メートル上方だから
海抜60メートルらしい。
本日は5～6時で4217歩。
朝食は冷凍とろろ芋。
