日常五心
おかげ様という謙虚な心。
夜勤の看護師さんたちが待機してくださってるお陰様でぐっすりと休ませて頂いています。
すみませんと言う。反省の心。
仕事のストレスだよな。いらいらもするし、
結自分の体に八つ当たりするみたいに暴食しちゃう
結果的に色々な方に迷惑かけてる。
その点に関しては申し訳なく思い、反省してる。
びりたんに出来ることは食事と生活を改め、再発させないこと。
これで右まで麻痺ったら大変だ。
ありがとうと言う感謝の心。毎日毎日、
ありがとうございますでは言葉が足りない。
リハの先生がスクワットあと60セット行きましょうかというなら、できるかはべつとして、はいと言って限界まで頑張るよ。
ナースコールはなるべく押さず、少しでも看護師さんたちの負担を軽くするべく、アイデア出して自分でやります。奉仕にはならないけど。
夕食。
ポトフ。
ウインナーもめっちゃ美味しい。
じゃがいもも美味しい。
ロールキャベツも異様に美味しい。
塩あじきついのが新鮮だから
錯覚するのかな？
卵とじもえらい美味しい。
身体をたくさん動かしたこともあるのかな？
春雨中華酢物。酢の酸味がこれまた美味しい。
いや、本日の夕食は何故か最の高に美味しく感じる。
塩分が多くて新鮮で錯覚したかとメニュー表をチェック。
個々の塩分量は分からないけど1日7.7g
に収まってる。凄いな。
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ヒカルさん考案冗談抜きで旨いオカンの唐揚
５ケ入りで、塩分5.2g。
塩水だったら塩辛くて飲めない。
塩分摂り過ぎで病気になる人、、ならない人、色々いる。
体質のもんだいもあるかも
しかし、濃い味好きというのは舌だけの問題。
血液の中に5.2gも塩分を流し込むのは現代社会のビョーキだと思う。
